Вина как невидимый двигатель выгоранияСегодня поговорим о невидимом двигателе состояния, когда просыпаешься уставшим, раздражаешься на близких и чувствуешь, что работаешь хуже других. О том, что заставляет вас ехать на ручнике даже в отпуске ⚙️ Это липкое и на первый взгляд незаметное чувство вины. Звучит знакомо? Проверьте себя: ???? Вы отдыхаете, а внутри голос: Ты должна работать. Конкуренты не спят . ???? Взяли выходной, а ощущение, что вы его заслуживаете , так и не пришло. ???? Раздражаетесь и срываетесь на близких, а через минуту корите себя: Я плохая мать/жена/дочь . ???? Закрываете сложный проект и вместо радости чувствуете опустошение: Могла бы сделать и лучше . ???? Знакомо? По данным исследований, женщины-предприниматели испытывают вину в 2,5 раза чаще, чем наемные работницы. Потому что мы несем тройную нагрузку: бизнес, дом, отношения. И хотим быть идеальными везде. ⁉️ И знаете, в чем главная ирония? Когда мы открываем свое ...
