Профилактика гриппа и ОРВИ
Грипп и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами и бактериями.
Возбудители ОРВИ передаются через кашель или чихание больного. Любой человек, близко контактирующий с больным с симптомами ОРВИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах), подвергается риску воздействия инфекционных капель. Вирусы могут попасть в организм через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.
Соблюдение личной гигиены предупреждает распространение респираторных инфекций.
Общие рекомендации:
- Прикрывайте нос и рот салфеткой при кашле или чихании. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.
- Часто мойте руки водой с мылом, особенно после чихания или кашля.
- Используйте спиртосодержащие средства для мытья рук.
- Избегайте близкого контакта с больными людьми.
- Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
- Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.
- Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, держитесь на расстоянии не менее 1 метра.
- При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.