Метакогнитивная терапия метод, требующий высокой подготовки. Держать фокус на метакогнитивных факторах на протяжении всего лечения непросто: естественная тяга и пациента, и самого специалиста уйти в обсуждение содержания мыслей. В МКТ выделяют четыре умения, из которых складывается основа:Различать уровни когниции видеть разницу между обычной мыслью и метакогницией и свободно переходить между ними.Распознавать дезадаптивные процессы, из которых состоит когнитивно-перцептивный синдром (CAS), во всех их вариантах.Вести сократовский диалог, сфокусированный на метакогнициях а не на содержании мыслей.Проводить метакогнитивно-ориентированную экспозицию.1. Навык первый: уровни когниции и переход между нимиЧто мешает: тяга к объектному режимуПо умолчанию и пациент, и терапевт скатываются в когнитивный уровень. Классическая когнитивная терапия проверяет содержание убеждений: ищет данные, выявляет искажения, ищет альтернативные формулировки. Это работа в объектном режиме терапевт неявно соглашается ...
