Врач и эксперт по сну Тим Бонд назвал простой способ уснуть за пять минут и посоветовал, как восстановить режим сна. Тем, кто испытывает трудности с засыпанием и подолгу просто лежит в кровати, Бонд рекомендовал простое упражнение. Для его выполнения нужно сесть или лечь на кровать, а затем медленно расслабить мышцы.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Ростов-на-Дону

Услуги арбитражного юриста в Ростове-на-Дону

Ростов-на-Дону

Интернет магазин бытовой техники в Донецке и ДНР

Ростов-на-Дону

Доставка песка щебня отсева шлака по Луганску и ЛНР

Москва

Продукты для хореки и пищевых производств

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

«Компьютерный 3D-переводчик на жестовый язык» стал одним из победителей конкурса цифровых проектов и идей для людей с нарушением слуха «Мы услышим»

Доля России в импорте Евросоюза сократилась в 6 раз за 2 года

Врио губернатора Кузбасса Илья Середюк принял участие в совещании по нацпроектам в Москве

Стало известно возможное место прощания с Анастасией Заворотнюк

Музыкальные новости

Bigpot.news

Путин запретил списывать пенсии детей-инвалидов при взыскании долгов

Белый дом: Байден посетит Францию на годовщину высадки союзников в Нормандии

Собянин: Трасса Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе будет готова в 2026 году

В Штабе «Единой России» детям рассказали о правилах безопасного отдыха

Новости России

29ru.net

Достижения врачей Подмосковья в области нейроиммунологии обсудили на конгрессе

Квинтэссенция управления коммерческой недвижимостью: взгляд профессионалов

4 июня в 11:00 состоится вебинар «Структурированное техническое задание. Первая практика, проблематика и риски»

Памятники Расковой, Кирову и строителям железнодорожного моста в Саратове получили границы территории

Экология в России и мире

Life24.pro

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD

Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы

Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева

Спорт в России и мире

News.tennis

Последний танец Надаля и юбка Сюзанн Ленглен: 6 важных фактов о «Ролан Гаррос»-2024

Рыбакина, Путинцева и Бублик стартуют на Ролан Гаррос. Кто в соперниках и чего ждать?

Надаль пропустит Уимблдон из-за желания сыграть на Олимпиаде

Арина Соболенко повторила уникальное достижение Азаренко на турнирах «Большого шлема»

Moscow.media

News24.pro

В Челябинской области трансгендеру вынесен приговор за поджог военкомата

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Life24.pro

На европейских курортах жители начали обносить улицы цепями, запрещая туристам туда заходить: романтический отдых закончился Россиянам озвучили цены на отдых в Крыму, которые приятно удивили В Ставропольской психиатрической больнице начались мероприятия ко Дню защиты детей Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

News-life

Заведующая поликлиническим отделением «Евроонко» Ольга Козлова выступила на Всероссийском кардиохирургическом саммите Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество” Якутский рэпер Ян Хоплесс утонул в Подмосковье МВД Москвы: мужчину задержали после нападения на двух женщин и полицейского

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Все регионы России

Ria.city

ONYX отправляется в Большой тур по России «СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ. Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева

Ru24.net

Стало известно возможное место прощания с Анастасией Заворотнюк Квинтэссенция управления коммерческой недвижимостью: взгляд профессионалов Достижения врачей Подмосковья в области нейроиммунологии обсудили на конгрессе 4 июня в 11:00 состоится вебинар «Структурированное техническое задание. Первая практика, проблематика и риски»

Все города России

Smi24.net

Baza: прощание с Анастасией Заворотнюк может пройти в театре имени Табакова Стало известно возможное место прощания с Анастасией Заворотнюк Достижения врачей Подмосковья в области нейроиммунологии обсудили на конгрессе Квинтэссенция управления коммерческой недвижимостью: взгляд профессионалов

СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *

Читайте на 123ru.net

Sport 24/7

Работа

Фоторепортажи

Авто Новости

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

«Компьютерный 3D-переводчик на жестовый язык» стал одним из победителей конкурса цифровых проектов и идей для людей с нарушением слуха «Мы услышим»

Доля России в импорте Евросоюза сократилась в 6 раз за 2 года

Врио губернатора Кузбасса Илья Середюк принял участие в совещании по нацпроектам в Москве

Стало известно возможное место прощания с Анастасией Заворотнюк

Путин запретил списывать пенсии детей-инвалидов при взыскании долгов

Белый дом: Байден посетит Францию на годовщину высадки союзников в Нормандии

Собянин: Трасса Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе будет готова в 2026 году

В Штабе «Единой России» детям рассказали о правилах безопасного отдыха

Достижения врачей Подмосковья в области нейроиммунологии обсудили на конгрессе

Квинтэссенция управления коммерческой недвижимостью: взгляд профессионалов

4 июня в 11:00 состоится вебинар «Структурированное техническое задание. Первая практика, проблематика и риски»

Памятники Расковой, Кирову и строителям железнодорожного моста в Саратове получили границы территории

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD

Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы

Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева

Последний танец Надаля и юбка Сюзанн Ленглен: 6 важных фактов о «Ролан Гаррос»-2024

Рыбакина, Путинцева и Бублик стартуют на Ролан Гаррос. Кто в соперниках и чего ждать?

Надаль пропустит Уимблдон из-за желания сыграть на Олимпиаде

Арина Соболенко повторила уникальное достижение Азаренко на турнирах «Большого шлема»

В Челябинской области трансгендеру вынесен приговор за поджог военкомата

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Топ новостей на этот час