Поймал себя на мысли, что мне всё-таки больше нравится проводить сессии в очном формате. Я не противник прогресса, всю жизнь интересуюсь гаджетами и стараюсь идти в ногу со временем. Онлайн-терапия это огромный прорыв и спасение для многих. Но есть в очных встречах, как говорит современная молодежь, особенный вайб . Поскольку офис находится недалеко от дома, я всегда иду пешком. Прогулка помогает собраться, да и положенная норма шагов сама себя не пройдет ???? По дороге я специально стараюсь не думать про запрос клиента. Это не универсальная рекомендация (у каждого специалиста свои способы настройки), но мне это помогает очистить голову от лишнего шума, эмоций, переживаний за то, как пройдет сессия. Я просто иду и смотрю по сторонам. Саратов красивый и старинный город, много интересных зданий, хоть порой и в запущенном состоянии. Мне нравится наблюдать за людьми: за их мимикой, походкой, жестикуляцией. Это не просто отвлекает, но и, так сказать, прокачивает навык наблюдения за невербаликой, ...
