Отвечаю на вопрос, который неоднократно возникал у моих клиентов: Есть ли разница между этими состояниями: тревога, страх, паника, паническая атака? .Когда Тревога речь идёт про малоприятное и смутное состояние, описываемое как беспокойство на фоне вроде бы благополучия, предчувствие плохого, неизвестно откуда. Как только у тревоги появляется предмет , её смело можно назвать Страхом .На физиологическом уровне переживание тревоги, страха похожи, различие в интенсивности, продолжительности и связью со страшным объектом (заметим, он может быть реальным видимым человеку, а может быть в воображении).Паника приступ острого страха при реальной угрозе для жизни: пожар, лев бежит навстречу, а ты не в зоопарке, идёшь, а тут толчки, и землятресение Все симптомы на мобилизацию и спасение Представьте картину. Вы идёте по улице, солнышко, небо голубое, птички поют, и тут, как гром среди ясного неба (это метафора, грома нет, небо голубое ), внезапно вы чувствуете приступ острого страха, ощущение опасности, ...
