Новости за 11.10.2018

Бывало ли так Вам не хватала силы воли? Или быть может вас кто-то обвинял в Зефирный тест или стэнфордский зефирный эксперимент - серия экспериментов в США в конце 1960-х и начале 1970-х годов под руководством психолога Уолтера Мишела. В этих исследованиях детям предлагали выбор между одним небольшим вознаграждением, предоставляемым немедленно, и увеличением награды вдвое, если они смогут терпеливо ждать её в течение короткого периода. В качестве вознаграждения использовался зефир, печенье или сухарик. Читать дальше...

В информационном пространстве превалируют различного рода инструкции для женщин о том, как выбирать мужчину для создания разных форматов отношений. И это понятно-ибо зачастую именно женщина выбирает мужчину и убеждает его в своей нужности ему) мужчина лишь соглашается или нет с выбором женщины) Сегодня предлагаю поразмышлять на тему мужского выбора женщины. Данная статья - есть дополнение подборки Прежде чем создать семью . Статья ориентирована на юношей и мужчин)но уверена-будет полезна и девушкам и женщинам))) Всему своё время... Читать дальше...

Постоянство самая редкая человеческая черта. Следовать день за днем принятому однажды решению невероятно сложно для человека. Мы сегодня решили одно, завтра уже что-то повлияло на наши мысли, послезавтра настроение совсем другое А ведь каждый из нас хочет получать ожидаемые, запланированные результаты в своей жизни. Но для этого необходимо постоянство - и в мыслях, и в действиях, и в отношениях с людьми.Но чаще получается, что человек сам не знает, чего ждать от себя завтра. Он принимает решения... Читать дальше...

Любитель погонять подбросил друзей на тот свет, а пассажиров маршрутки в больницу . Это один из заголовков статьей в интернете, обозревающих страшное ДТП в Спб 9 сентября, участником (а по реакции прессы - зачинщиком) которого был 19-летний Рома, хозяин того самого BMW, в котором погибли трое его друзей. а он с 1 процентом надежды на жизнь (по словам оперирующих хирургов) попал в Александровскую больницу. Там я его и проконсультировала по просьбе опекуна, его бабушки. После двух недель реанимации его перевели в сочетанную травму . Читать дальше...

На базе Восточно-Европейского института Психоанализа в рамках проекта РО-СПб ЕКПП-Россия Открытые лекции Состоится цикл лекций на тему : Интегративный подход к интерпретации психосоматики : стресс и психосоматика 12 октября 2018 года вторая лекция.Лектор:Салехов Саид Абдуллаевич - доктор медицинских наук, действительный член Российской академии естественных наук (Москва) и Европейской академии естественных наук (Германия, г.Ганновер), клинический психолог, психофизиолог. Ключевые моменты лекции:Психология стресса и психологический стресс. Читать дальше...

Продолжаю серию статей о путешествии в Черногорию.Где остановиться в Черногории?Идеальный вариант город Котор, который живет в одном дне Сурка. Время тут каждый день запускается заново вместе с прибытием круизных лайнеров-городов. Туристы ежедневно выгружаются тысячами(!!!) с кораблей, делают набег на старый город Котора, и омывают его девственным взглядом. Наблюдая за ордами туристов, размышляешь о смыслах. Вот столетия назад люди строили крепость. Их смысл был выжить и сохранить ДНК, теперь же... Читать дальше...

Стрессовых и экстремальных событий в нашей жизни достаточно много, как понять какое из них стало для вас травмирующим? Более того, часто такие болезненные события происходят в детстве и к моменту осознания мы почти не помним подробностей, а возможно и не догадываемся о том, что это было.На что следует обратить внимание? 1. Различные триггеры (запахи, звуки, навязчивые воспоминания, годовщины событий, визуальные образы); 2. Телесные проявления (навязчивые движения, покашливания, тики, боль, не врожденная асимметрия... Читать дальше...

Своей жизни я не представляю без спорта, помимо оттачивания внешних данных, хорошего самочувствия, переключения, поднятия настроения, он ещё и наиболее наглядно демонстрирует, что ты можешь больше, чем думаешь, а порой намного больше.Частый пример, приходит на групповую тренировку новая девушка, которая спортом до этого никогда не занималась или занималась совсем немного и очень давно. Заходит неуверенно в зал, робко осматривается, не зная, как подступиться к спортивному инвентарю, а уж тем более, что с ним делать. Читать дальше...

Что происходит, когда никто не кликает на ваши кнопки призыва к действию (Call-To-Action, CTA)? Вы не получаете лиды. И не генерируете прибыль. Рассмотрим несколько фраз для CTA, которые хорошо работают в самых разных ситуациях. Да, я хочу Х! Когда читатели видят такой CTA, они воспринимают его, как если бы это была их личная мысль.Получить/Забрать/Заработать/Выиграть Х сейчас!Увидев необычные слова в призыве к действию, пользователи неосознанно обратят на них больше внимания.Начните путь к ХЛучшие призывы четко выражают пользу... Читать дальше...

Взрослые! Помогите подростку! Подростковый кризис дается труднее всего самому подростку. Он уже не чувствует себя ребенком, но и двери в мир взрослых пока закрыты. Его тело становится иным, и даже черты лица...потому, что происходят глобальные изменения в организме. И тогда становятся закономерными все те перемены в настроении, что могут наблюдать родители у своих детей-подростков. Некоторых родителей пугает и настораживает кризис подросткового возраста. И, конечно, вместе с тем мало кто говорит... Читать дальше...

Проблема вагинизма является одной из самых сложных сексуальных женских проблем. Работать с вагинизмом трудно часто потому, что сама девушка не может понять и осознать, что с ней не так. Часто здесь не хватает уверенности в себе, много страхов, особенно мыслей на тему боли. Сложности мышления тут в основном будут связаны с тем, что девушка или женщина думает не категориями взрослого, а больше это просто мысли ребенка, для которого секс является некой аномалией. Отсюда, проблемное состояние сохраняется так долго... Читать дальше...

Дорогой Родитель,мне хотелось бы написать тебе такое письмо.Про эту битву, которую мы с тобой ведём. Она мне нужна. Мне нужна эта битва. Я не могу тебе об этом сказать, потому что у меня нет подходящих слов и всё равно это будет бессмысленно. Но мне нужна эта битва. Очень. Мне нужно тебя сейчас ненавидеть и нужно, чтобы ты это пережил. Нужно, чтобы ты пережил, что я тебя ненавижу и что ты ненавидишь меня. Мне нужна эта битва, хотя я тоже её ненавижу. Даже неважно, из-за чего мы ругаемся: отбой, домашняя работа... Читать дальше...

❤Мужчинам нравятся юные и красивые женщины, а женщинам богатые и влиятельные мужчины?Исследование было проведено Д. Бассом из университета Мичигана и заключалось в следующем: он попросил большую группу американских студентов указать, какие качества партнера для них важнее всего. ✅И выяснил, что мужчинам важнее всего доброта, ум, красота и молодость, а женщинам доброта, ум, богатство и статус. Бассу сказали, что такой результат, возможно, адекватен только для американцев, но не универсален для человечества... Читать дальше...

Знакома ли Вам фраза Хочу гармонии ! С этой фразы часто начинаются консультации у психолога. Не существует универсального рецепта достижения гармонии, у каждого он свой. Мой секрет гармонии в любви к себе и к Миру. Любовь к себе - это знание себя, понимание, принятие себя, своего пола, забота о себе, своем внешнем и внутреннем мире.Как психолог, я часто слышу слова: Я точно люблю себя , Я та еще эгоистка , Я делаю все, что хочу! . На деле эти высказывания редко соответствуют действительности, а люди, их говорящие, о любви к себе мало что знают.

Клиенты меня часто спрашивают - как же происходит трансформация во время терапии?Это долгий разговор. И понимание тут не приходит на уровне слов, а появляется через проживание процесса. Можно рассмотреть для начала один из аспектов: трансформация происходит, потому что психотерапия обучает новому способу мышления.Чаще всего человек приходит на терапию, не имея в жизни опыта настоящего принятия, понимания, поддержки. Это обнаруживается практически сразу, на первой встрече. .. родители постоянно были... Читать дальше...

В продолжение темы на дружественной волне с медициной рассмотрим некоторые особенности терапии гайморита. Гайморит весьма распространенное заболевание, главной особенностью которого является воспаление носовых пазух и скопление гнойной жидкости в них.Разумеется, медикаментозную тему я рассматривать не буду ввиду отсутствия у меня медицинского образования.Разберемся именно с психологической и психосоматической картиной заболевания и проработки нюансов эмоционально-волевой сферы личности.Итак, перед нами тело человека. Читать дальше...

Выбрались с подругой на чашку кофе.Ну, как выбрались. Она с младшеньким. Два года красавчику. Подруге 42. Есть еще лапочка-дочка 4-х лет.А пять с лишним лет назад было все очень грустно: никак не хотели аисты прилетать в подругин дом.А я тогда только начинала работать с проблемами аистонезаметности . И подруга сказала: Я - твой подопытный экземпляр! И мы работали. И врачи работали. И аисты услышали!) Да целых два раза!!))) Друзья, если хотите научиться договариваться с аистами, приходите к нам на... Читать дальше...

Здравствуйте! В настоящее время в нашей стране многие боятся групповой формы психологической помощи и порой просто не знают, что это такое. До сих пор я слышу о том, что группы - это то, что можно увидеть в американских фильмах, где, к примеру, Майкл встает и говорит: Привет, меня зовут Майкл, и я алкоголик . Под бурные аплодисменты ему отвечают: Привет, Майкл! На самом деле это демонстрация группы анонимных алкоголиков (АА) по программе 12 шагов . Конечно, в нашу страну группы в первую очередь вошли через СМИ не в самом лицеприятном виде... Читать дальше...

Говорят, в нашем мире не хватает осознанности. Взвешенности, контроля в принятии решений. Мы часто действуем импульсивно, под влиянием обстоятельств, не отслеживая свои чувства, мысли и поведенческие реакции.На самом деле, мы менее рациональны, чем мы думаем. Особенно это касается отношений с близкими людьми. У нас есть годами отработанные схемы действий, которые мы используем, они привычны. Когда-то они были эффективными, возможно, они действенны и по сей день. Но часто оказывается так, что мы неосознанно... Читать дальше...

Раковая опухоль нашего восприятия себя и мира. Безудержный рост своего неуемного стремления жить более полноценной жизнью толкает нас на расширение своих рамок, горизонтов, географических границ, границ восприятия, чувственного опыта, и всего остального. Опухоль распространилась на весь земной шар и в своей безумной безудержности стерла зоны привязки к реальности. Уже никто не хочет жить обычной жизнью, всем нужна экстра жизнь. Тает и растворяется привязка к месту, людям, сознанию, работе, впечатлениям. Читать дальше...

Отправляясь в путешествия, я всегда стараюсь найти рукотворные предметы творчества, что бы полюбоваться и по возможности пополнить свою коллекцию. Остров Кипр соединил в себе современную европейскую культуру и очарование изысканных рукотворных работ прошлых веков, а так же демонстрирует культуру сохранения традиций, современными мастерицами и мастерами. Остров Кипр славится Лефкарской вышивкой, которая занесена в список мирового наследия ЮНЕСКО. Полюбоваться вышивкой можно в деревне Лефкара. Для... Читать дальше...

#Здоровая_психосоматика День 10 Болезненные Критические дни Сегодня я предлагаю поговорить о женских днях, не о критических днях , как мы привыкли их называть, а именно о женских. Словосочетание критические дни создает дополнительное напряжение усугубляя симптом и перекрывая женщине ресурсы от чувствования своего тела, приятия его возможностей и осознания потребностей. Поэтому перед тем, как начать развивать тему болезненных менструаций, давайте договорится говорить о женских днях! На этом моменте проследите... Читать дальше...

Любопытное происшествие в маршрутке Еду я как-то в маршрутке на дачу. Лето. Солнце. Жара. Красота! Если бы не одно но - шоссе ремонтируют и образовалась огромная пробка. В результате водитель поехал в обход. Какими-то партизанскими тропами, мимо совершенно неизвестных деревень и полей. И вот тут началась эта любопытная история... Народу в маршрутке было много - свободных мест нет. И когда прошел час, а мы практически не приблизились к цели нашей поездки, то стало ясно - это надолго. А сидеть несколько часов в жаркой и тесной маршрутке - это... Читать дальше...

Книги, которые нужно обязательно прочесть, если хочешь сделать свою жизнь более радостной, яркой и осознанной! Чтобы получить ответы на свои вопросы, прочти: 1. Кто я? Какие у меня особенности и задачи? Сильные и слабые стороны? На что следует обратить внимание в первую очередь? Энтони Фаликовски Терапия для беспокойного ума 2. Как общаться с детьми? Что есть воспитание и как стать достаточно хорошей мамой ? Д. Винникотт Маленькие дети и их матери , Разговор с родителями 3. Как самостоятельно проработать своих психологических тараканов ? Читать дальше...

Как думаете, насколько вредно зависание в интернете? Сейчас публикуется множество статей о том, как деградирует мозг от долгих и бессмысленных игр и сидения в соцсетях. И люди, которые склонны иногда провести часок-другой в соцсети, ругают себя и чувствуют вину. Перед ребенком, которому не уделили ВСЕ свободное время, перед обществом за то, что не продумывали в это время важные проекты и стартапы, не запускали в космос корабли, в общем, не потратили время с большей пользой. (Привет, невроз)Естественно... Читать дальше...