Высокочувствительные люди
Необычайно чувствительные люди, чрезмерно восприимчивые к информации, через все сенсорные каналы. Будь то громкие звуки, яркий свет, прикосновения, эмоциональные события и многое другое, очень болезненно и неприятно воспринимаются высокочувствительным человеком. Он чувствует себя незащищенным, будто без кожи и всегда под прицелом среды, в которой находится.Есть теория, что люди такими рождаются, есть теория, что становятся вследствие определенного жизненного опыта. Одно ясно точно, быть высокочувствительным человеком неприятно и болезненно. Каждому человеку независимо от того высокочувствительный он или нет важно позаботиться о себе. Я хочу предложить вашему внимаю упражнение, которое поможет вам отделить себя от окружающего мира и не сливаться с ним в единое целое.Итак, если вы ощущаете, что среда, в которой вы находитесь, на вас давит, вам тяжело через себя пропускать весь огромный информационный поток, сядьте, расслабьтесь, подышите полной грудью, подышите в свободном режиме, закройте ...