СОПРОТИВЛЕНИЕ СТРОЙНОСТИ Как его обойти? И что с ним делать?Сопротивление на пути каждого стройнеющего и работающего над регуляцией своего питания человека - вещь обязательная. Я не знаю никого, кого бы обошла эта участь. С сопротивлением встречаются абсолютно все, но не все, увы, его проходят ????Самая главная проблема, связанная с сопротивлением - это срыв.В чём оно выражается?????Нежелание продолжать выстраивать свое питание и менять деструктивные привычки????Негативные эмоции (злость, раздражение и пр) в сторону методики, психолога, программы и похудения в целом????Желание всё бросить????Неуёмная тяга к вредным продуктам????Срывы, обжорство Почему так происходит?Организм, как любая система, любит постоянство. Всё, что отклоняется от привычного, воспринимается им как угроза и он реагирует саботажем и протестом, противится любым переменам. Вы годами были в одной системе, а теперь раскачиваете её, нарушаете равновесие. Поэтому бунт неизбежен и вас тянет вернуться ...
