Как было бы легко жить, если бы решения давались людям легко. Но это сказка. Очень многие, даже при очевидных фактах, мучаются вопросом, а как же им поступить правильно. В таких ситуациях участвует не только рациональная часть нашего мозга, но и остальные его составляющие. Эмоции, чувства мешают принять решение. А если человек мучается из-за чего-то, но никак не может избавиться от этого, то можно поднять вопрос о выученной беспомощности.Тем не менее следует научиться облегчать себе жизнь с помощью последовательной схемы, которая позволит вам прийти к решению проблемы чуть быстрее и эффективнее.Люди любят переваривать свои проблемы у себя в голове, но они даже не представляют, какой эффект придаёт написание того, что они думают. Здесь же отдельно хочется выделить писателей, поэтов и всех тех, кто просто ведёт блог в интернете или личном дневнике. Это такой вид самотерапии. Он, конечно же, не решит всех ваших проблем, но поможет держать ваши мысли в более упорядоченном виде, позволяющем ...
