Про личные границы

Прежде чем говорить о том, как научиться отстаивать свои личные границы, я бы хотела задать вопрос: осознаны ли ваши границы?Осознание - это про то, понимаете ли вы, где ваши границы в отношениях с другими, чувствуете ли вы, что вам не нравится, как поступают другие по отношению к вам, был ли у вас опыт, что ваши границы нарушались и вы это ЧУВСТВОВАЛИ.(давали отпор или нет, это уже про другое - про отстаивание этих границ)А здесь вопрос именно в том, понимаете ли вы, где ваши границы и есть ли они, чувствуете ли вы их?Если нет, то прежде всего нужно работать с этим вопросом, с осознанием своих границ, а потом дальше, вглубь.Если да, то, скорее всего, сейчас вы вспомнили ситуации, где на ваши границы посягают, возможно, обратили внимание на отсутствие своих границ в каких-то моментах. И загнались..Теперь давайте зайдём с другой стороны. Есть ли у вас место в отношениях с кем-либо, где ваши границы отстроены и уважаются другими? Обратите внимание на хорошее, на свою силу, на то, что где-то ...