Эмоциональное выгорание
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ Это физическое и эмоциональное истощение, возникающее на фоне сильного стресса. Оно обычно связано с рутиной и постоянным перенапряжением, которые в итоге выливаются в полное игнорирование повседневных дел, апатию и нежелание действовать. Так сказать, Ничего не вижу! Ничего не слышу! Ничего никому не скажу ! Ну и умру где нибудь в уголочке ! Тыдыщ ! Аминь ! ( всем потухшим лампочкам посвящается!)Мне кажется, эмоциональное выгорание можно сравнить с выцветшей фотографией , где краски размыты и невозможно различить детали , только расплывчатый фон , как манная каша размазанная по тарелке в школьной столовой ????Вы можете определить, что у вас эмоциональное выгорание, если замечаете у себя:* постоянное чувство усталости, отсутствие желания что-либо делать * снижение работоспособности и продуктивности * безразличие к работе, которая раньше вдохновляла * цинизм по отношению к коллегам и рабочему процессу, в целом * снижение иммунитета, частые болезни, проблемы со ...