Что такое здоровый пофигизм ? Наткнулась сегодня на такую мысль . Звучит, будто это какая то вроде классная история, какая то легкая и позитивная. Но есть и другая сторона .Когда мы признаем свои определенные свойства, например тревожность, то легко, столкнувшись с ней, сказать да пофиг, пройдет! Но в любом случае мы в нее погружаемся, находимся и она проходит, принятая и удовлетворенная но разве это пофигизм? Нууууу . Не сказала бы . Фокус внимание все равно находится внутри переживаний.А бывают моменты, когда тревога объективна, как у всех живых людей, и тогда тоже пофигизм не особо уместен. А как же тогда работает пофигизм? В чем смысл? Если уже понятно, что бороться с тревогой- это только принять ее как часть себя, в объективных моментах можно и побеспокоиться о чем то, то что тогда делать с пофигизмом?Есть мысль, что пофигизм- это защитная реакция или механизм, защищающий нас от сильных переживаний. Что мы часто слышим в ответ, когда ситуация напряженная и не ясная? Да пофиг! Что мне ...
