Новости за 19.04.2024

Первая частьВторая частьТворческим детям - творческий беспорядок Самая распространённая проблема современных отцов и детей заключается в том, что последние никак не хотят убираться в своих комнатах, а первые наотрез отказываются с этим мириться.- Современные дети творческие! Часто беспорядок им просто необходим, - утверждает психолог. Если мы хотим привить своему ребёнку ответственность за чистоту в его комнате, нужно соблюдать границы. А они заключаются в том, что за его дверью может быть всё, что угодно. Читать дальше...

Всем добра!Может ли девушка первая пригласить на свидание?Давайте сразу прояснили одну вещь: приглашать кого-то на свидание может тот, кто решился на это первый. Мужчина или женщина. Разницы нет. Да, наверное поколение, рождённое в СССР, в глубине души понимает, что это участь мужчины. А женщина ждёт. В конце концов она же не лёгкого поведения, чтоб сама первая проявлять инициативу. Ваш автор оттуда же. И почему в голове установки, что это мужское дело я не знаю, но сам долгое время так же думал.Однако времена меняются... Читать дальше...

На днях одна из клиенток сказала мне, что для нее работа с психологом воспринимается как квест, разгадывание ребусов и головоломок, исследование непознанного. Это интересно и доставляет удовольствие. Помогает дойти до сути, разложить все по полочкам, научиться лучше понимать себя и других, кто как реагирует и воспринимает мир.Иногда клиент может сказать, что сегодня не подготовился к консультации и не знает, о чем будет говорить. На предыдущих встречах уже разобраны все горящие проблемы, решены актуальные... Читать дальше...

Наберусь смелости утверждать, что каждый второй, кто читает сиё эссе поражён AAA-триадой (алекситимия, абулия и аутизм). Если перевести с научного на обывательский язык: бесчувственность, безволие и безразличие. ВОЗ, исследуя пандемию covid-19 и другие физические заболевания, буквально проспала пси-эпидемию, которая накрыла большую часть мира и в первую очередь жителей Европы, России и Америки.Так как на этом ресурсе нельзя о политике, то и о причинах случившегося мы тут говорить не будем, а лишь... Читать дальше...

В этой статья я опишу остальные техники для преодоления страха публичного выступления.3. Самоирония. Одна из лучших техник для преодоления данного страха, это самоирония.Потому что перед выступлением у человека появляются сразу негативные мысли по поводу того, а что ему скажут другие, что они подумают, если увидят, как он запнулся, а вдруг они будут переговариваться между собой во время выступления и обсуждать докладчика, а вдруг кто-то задаст неудобный вопрос, а вдруг, а вдруг, а вдруг? итд.Одна из эффективных речевых конструкций... Читать дальше...

Все еще выходя из кафе или салона красоты я внутренне хочу что бы меня заметили и попрощались, и одновременно сжимаюсь от мысли что меня заметят.Это амбивалентные переживания человека с нарциссическим наследием.Нарциссическое наследие это когда один из родителей обладал яркими чертами нарциссической личности. А взрослые дети, вырастая чувствуют себя недостаточно хорошими, стремятся к идеалу.А за амбивалентными переживаниями стоит чувство стыда. Когда неспособность быть тем кто ты есть, и страх, что эту неспособность будет обнаружена. Читать дальше...

Куда ты идешь? Двигаешься К успеху, или бежишь ОТ неудачи? Вроде одно и тоже, но конечная цель АБСОЛЮТНО РАЗНАЯ! Хорошо было бы разобраться: - я не хочу быть одинока? Или я хочу быть рядом с любимым? - я не хочу быть бедной? Или я хочу быть финансово независимой? (здесь я чисто материальную сторону описываю). - я иду куда-нибудь от скуки? Или мне, действительно, интересно развиваться? - я вечно чем-то занята, чтобы не видеть проблем, которые горой стоят дома? Или я стремлюсь к большему, реализую свою цель, а семья от этого становиться сильнее? Читать дальше...

Самопожертвование это сознательное или нет, но решение человека принести себя в жертву ради блага других людей или ради достижения общей цели. Это может быть вызвано чувством долга, желанием помочь другим, стремлением к справедливости или просто альтруизмом. Но чаще всего, корнями уходит в воспитание. И тут могут быть и семейные традиции.Пример из консультирования (разрешение на публикацию получено, полная версия клиентской истории связана с приступами плохо контролируемого гнева, будет опубликована на днях). Читать дальше...

Ко мне, в психотерапию, часто обращаются клиенты со страхом публичного выступления.Одна из главных трудностей в этот момент, о которой рассказывают люди, проявляется в том, что человек в процессе выступления, может начать нервничать за то, что у него будет дрожащий голос, что он вообще не сможет говорить, что он покраснеет, перепутает слова или просто затупит и будет молчать.О причинах данной проблемы написано уже очень много, поэтому я перейду сразу к основным техникам и способам уменьшить данный... Читать дальше...

Для женщины важно, чтоб мужчина имел интерес к жизни. Ей нужен мужчина оптимист, оснащенный умениями и навыками выполнения различной деятельности. А если у него умений и навыков нет, то она их будет искать, выдумает, увеличит, ему и всем будет рассказывать о его рабочих достоинствах в надежде что они пробудятся, есть там в зачаточном состоянии но есть.Зачем ей наличие ЕГО интереса к жизни? Так она захватывается общей работой с ним основа этой работы интерес. Это раз.А также, наличие интереса у мужчины... Читать дальше...

Уже завтра, 20 апреля, в 13-:00 (мск), мы с Дианой Шатохиной проведём прямой эфир на тему ресурсов и ресурсных состояний Он будет проходить в этой группе: https://t.me/muyvefire Присоединяйтесь! Напомню, мы будем говорить о том: - что такое ресурсы - для чего они нужны и важны - что делать, если их нет - и о многом другом Помимо небольшого блока теории (даже двух, т.к. мы с коллегой будем освещать вопрос с разных ракурсов), вас ждет практическая работа! Для практики вам понадобятся: а) чем писать/рисовать... Читать дальше...

Устанавливать границы и открыто общаться в отношениях очень важно, особенно когда речь идёт о сексе.Выражайте свои ожидания и желания друг другу. Это может означать обсуждение баланса между физической сексуальной близостью и эмоциональной близостью и поиск компромиссов, которые бы отвечали потребностям обоих партнёров.Например, вы могли бы договориться о времени для общения, объятий, секса. А также выделить время для каких-то серьезных разговоров и занятий, которые удовлетворяли бы потребности обеих сторон. Читать дальше...

Когда мы избегаем конфликтов, чаще всего мы находим человека, который также пойдёт нам навстречу. Здоровые отношения это такой баланс, когда оба партнёра чувствуют, что имеют равный голос и могут прийти к взаимному компромиссу, если вдруг что-то пойдёт не так, если вы встретитесь с разными интересами. Но как правило, есть разные формы проявления несогласий в отношениях. Компромисс может быть здоровым и не здоровым.Если вы постоянно уступаете и предоставляете партнёру всё, что он хочет, то у вас могут возникнуть проблемы... Читать дальше...

Тревога - это эволюционная эмоция. Она помогала выжить нашим предкам в суровых условиях, т.е. не тревожные не дожили, были либо съедены, либо умерли от голода и т.п. А раз мы живем, то именно наши отличались тревожились за жизнь, и эта тревога помогла им научиться добывать пищу, строить укрепления, сооружать дома и много еще хорошего и важного. И поныне тревога помогает нам мобилизовать ресурсы для достижения целей, искать работу, готовиться к экзаменам, выбирать безопасные маршруты и т.п. Тревога... Читать дальше...

Я думаю, никто не будет спорить с утверждением, что дети и родители наиболее близкие друг другу люди. Изначально. Выражается это в том, что родители заботятся, переживают, контролируют, а дети ищут безопасности в контакте с родителями, стараются подражать им в проживании тех или иных эмоций и требуют к себе внимания.Но, корме всего вышеперечисленного есть ещё и эмоциональная близость и вот с ней как раз и проблемы. А иногда её попросту нет. Разрыв в этом происходит с самого детства и, поверьте, не ребёнок делает что-то не так. Читать дальше...

Сегодня зашел разговор про работу, про жизнь и я сказала, что для меня жизненно необходимо халявить . Да))) В плане отдыха))) это не про то, чтобы сделать плохо или получить какие-то подарки и прочее. Это про то, что я люблю отдыхать, люблю свободно распоряжаться своим временем, люблю высыпаться. И иногда люблю работать и учиться, но мне постоянно нужен этот баланс труда и отдыха, чтобы чувствовать себя комфортно. Я не люблю много работать))) и не люблю тяжело работать и я заметила, что очень мало... Читать дальше...

Все понимают необходимость диалога в парных отношениях, но не все готовы к нему. С чем это может быть связано?Существуют индивидуальные и парные факторы, затрудняющие диалог партнеров. К индивидуальным можно отнести:Высокая тревожность Страх отвержения партнером и боязнь показаться каким-то не такимСтрах показаться уязвимым Неумение вести диалог в адекватной форме с открытым выражением своих потребностей Склонность к замалчиванию проблем и др. К парным можно отнести:Нарушенное/несформированное доверие... Читать дальше...

Иногда мужчинам и женщинам трудно достигнуть согласия в отношении секса. Так как часто мужчины хотят именно его, а женщин иногда хочет только объятий, и не более того.Одностороннее сексуальное желание. Некоторым мужчинам может быть трудно понять, что женщины хотят прижаться к нему только потому, что мужчины связывают прикосновение и сексуальное желание. Мужчина ожидает, что каждый случай прикосновения со стороны девушки приведёт к чему-то большему, и тогда он сталкивается с разочарованием или растерянностью... Читать дальше...

Актуальность текущего момента20 апреля 2024 года открывается мощный портал Света и на Землю вольются новые энергии Галактики. Как рождение жизни весной раскрывается буйством красок природы, так и на планете все меняется в новых энергиях Солнца.Это начало ВЕСНЫ нового 12-ти летнего цикла эволюции Земли в контексте КВАНТОВОГО ПЕРЕХОДА.Пик энергетической активности приходится на 24.04.2024., когда интенсивность потоков будет наиболее ощутима для всего живого. Для человека это изменение вибраций, когда... Читать дальше...

Если до понедельника 22 апреля вы придёте на мой курс Самооценка - миф. Будь любой! То уже через через три недели вы Ну нет, не станете звездой, которая легко покоряет мужчин, коллег, детей, работодателей, соцсети. Которая обожает свой голос, свои ноги, стиль и харизму. Которая теперь сможет заработать миллионы, влюбить в себя Голливуд и выглядеть сеks бомбой. Ну нет Через 21 день вы наконец поймаете эту основную точку опоры, за которую можно держаться: С тобой всё в порядке Научитесь дышать животом... Читать дальше...

На сегодняшний день практически невозможно найти квалифицированного психолога, а саму психологическую профессию заполнили различные астрологи, тарологи, регрессологи, тета-хилеры и прочие шарлатаны. Так вот сегодня мы постараемся выделить признаки, по которым сразу можно понять, что вы пришли к шарлатану.[youtube]https://youtu.be/wJglGKl2Bdg[/youtube]Закон притяжения или попытка влиять на неподконтрольные факторыСамый явный признак того, что вы обращаетесь к шарлатану это закон притяжения или уверения вас в том... Читать дальше...

Сопротивляться способен человек, которого любили в детстве Без ощущения внутренней устойчивости, не возможно мочь противостоять, сопротивляться, отстаивать ценное. Не имея внутреннего ощущения своего права на самость невозможно обладать собственным мнением и ценить это мнение.Права эти человек получает с рождения с любовью своих взрослых. Основной посыл этой любви- ты имеешь право быть, я верю в тебя, мир любит тебя, мир видит тебя, ты важен для мира. Малыш начинает осознавать себя через отражение в глазах его матери или того... Читать дальше...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=E08imZKtuK8[/youtube] Что вам снится? К чему бы это? :) Не будем пользоваться сонниками, анализ сновидения доступен тому, кто его видит!Символическое трактование и сонники. Что влияет на ваш сон: Запах, звук, кровать, ветер, тело, предыдущий день. К чему снится инквизиция и пожар/огонь.Дневные события и сны. Информационное поле.Память во сне. Забытые слова. Забытые сны. Цензура. Подавленные эмоции.В страхе и во сне спрятано желание.Сны про смерть.Основные... Читать дальше...

Давайте рассмотрим самооценку с позиции отношений. Тогда самооценка - это то, как я сам к себе отношусь, что про себя думаю, что, в связи с этим переживаю, и как себя веду. И назовем все это самоотношением. Если такое самоотношение начать описывать, следует сказать про отношение к себе по большому счету и отношение к себе в частностях. По большому счету и, что бы не случилось, я хороший или не очень? А в частности, насколько я вкусно готовлю, вожу машину и хорош, как психолог? Готов ли я конкурировать с другими, не теряя при этом любви к себе? Читать дальше...

Грустно - отремонтировала сегодня планшет, сделала много дел, к вечеру пишу тексты, в том числе на заказ.Фоток цветов, весенней природы, очень много у меня, выкладываю их постепенно. Пока писала очередную статью, пикнула смс-ка. Смотрю - опять РЧС о сигнале опасности БПЛА.Не хочу об этом упоминать, и не упоминаю, так как такие мессиджи приходят часто, каждый день и ночь.Но я неореалист, описыааю все как есть, там где есть, и теми средствами, что есть. Хорошего пятничного вечера, покоя и радости вам????... Читать дальше...