Сово лечит - умей поддержать правильно!
Одна из самых частых бытовых жалоб на моих сессиях - Когда меня пытается поддержать мой близкий человек, после его слов становится только хуже! Это немудрено, ведь для того, чтобы уметь подобрать нужные слова, необходимы навыки эмпатии, сочувствие, умение посмотреть на ситуацию отстраненно, не через призму своих убеждений, где сломанный ноготь или разбитая бабушкина ваза мелочь . Даю короткую инструкцию, как грамотно и эффективно поддержать ваших близких. Сохрани этот пост, чтобы не потерять готовую шпаргалку на случай чп!Когда сталкиваешься с близким, переживающим трудности, часто бывает сложно найти правильные слова. Обычно поддержка от не знающего человека может лишь навредить, обесценить проблему и лишить и так малых силПоэтому давайте рассмотрим восемь видов поддержки, которые точно не навредят. Признание сложности: Да, тяжело, когда никто не понимает... Представляю, как сложно принять сейчас решение. Принятие: Это естественно, что ты волнуешься. Я понимаю, почему ты злишься. Отражение ...