Тревожные люди как правило акцентируют свое внимание на необходимости полного контроля над ситуациями и условиями своей жизни. Они убеждены, что должны управлять ходом процессов, своим поведением, состоянием своего организма, симптомами и пр. и настаивают на том, что все события должны развиваться по наиболее благоприятному сценарию. Ну, а если что-то пойдет не так, они тут же своим контролем вернут, предотвратят, направят все в нужное русло.Да, они могут отдавать себе отчет, что возможность полного контроля над ходом событий может быть иллюзорной. Но. Иррациональное восприятие нежелательных последствий как крайне отрицательных, ужасных и невыносимых подкрепляет их иррациональное убеждение, что они должны, а значит обязаны предотвратить, пресечь, убрать и пр. эти последствия, поскольку их не должно быть .И вот, с одной стороны, требуя полного контроля, с другой понимая, что вряд ли возможен идеальный контроль, а если он и будет, то действия все равно не гарантированно (контролируемо) приведут ...
