Страх не всегда зря.
Приходилось ли вам бояться? Конечно да, ведь страх - это человеческая эмоция, а значит свойственная всем людям. Безусловно жить все время в страхе невозможно. Ведь это эмоция ответственная за спасение нашей жизни которая мобилизует организм. Но всегда ли от страхов надо избавляться психологическими методами? Очевидно нет. Всегда нужно разбираться. С чего начать? Истина это или ложь. В том смысле, что объект вашего страха он вообще существует? Это в принципе может случиться? Если ответ да . Тут тоже возможны варианты. Можно принять какие-то вполне практические меры против которые смягчат, а то и вовсе уберут страх. Если вы боитесь воды и всего связанного с пребыванием на ней, то может прежде всех остальных методов стоит сначала научится плавать? Или другой пример, человек в 25 лет может боятся потери трудоспособности (болезнь или травма), можно начать с того, что застраховать свою жизнь и другие похожие риски. В любом случае будет это лишним? Очевидно нет. Бывает в более зрелом возрасте ...