Как выполнять данные себе обещания или концепция «Будущий Я » (часть 1)
Не так давно, я прочла книгу Харди Бенжамина Будущий Я , и хочу с вами поделиться тем, какую концепцию предлагает нам автор, и в чем она заключается. Харди заявляет о том, что благодаря этой концепции, смотря на свою текущую жизнь (глазами будущего себя), вы увидите возможности, которые вы не видели раньше. А что если попробовать быть всегда на связи с самим собой будущим , возможно вы будите больше ценить и продуктивнее проводить свое настоящее.Для начала, автор советует нам подумать о том, что бы мы будущие сказали себе, видя нашу текущую жизнь. Как изменилось бы ваше поведение под пристальным взглядом будущего себя . Например, нерационально тратить деньги и бездумно предаваться пищевому разврату ежедневно - это быстрые удовольствия и моментальные вознаграждения. Вознаграждения здесь и сейчас.Но согласитесь, без этих вознаграждений и будущий вы могли бы быть лучше. Как сказал доктор Хэл Хэршилд : Для многих людей безумно трудно не поддаваться соблазну (не тратить, питаться правильно), ...