Нам часто советуют: Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Это кажется простым руководством к доброте, но мы редко задумываемся, как относимся к самому себе. Я бы немного перефразировал: Относись к людям и к себе так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Часто в своём внутреннем диалоге мы строги, критикуем и требуем. А ведь забота о себе так же важна, как и о других. Старайтесь говорить с собой с уважением и теплом это создаёт здоровый, доброжелательный внутренний мир и улучшает отношения с окружающими.Если бы вы говорили с близкими и друзьями так же, как разговариваете с собой: остались бы ли они рядом?
