Новости за 13.02.2017

Вы срываетесь из дома в последние минуты, на ходу поглощая подвернувшийся круассан и запивая его обжигающим кофе? Или, наоборот, вы тщательно изучили модные журналы и популярные книги о правильном питании и начинаете свой день со стакана свежевыжатого сока? А знаете ли вы, что оба вышеописанных варианта одинаково вредны? Нутрициолог и руководитель проекта здорового похудения Катя Медушкина рассказывает почему.

Каждое утро во время получасовой прогулки по забетонированной площадке на крыше Лубянки я смотрел, как из трубы вылетали куски горелой бумаги... Задачи историка и судей окажутся не простыми. Будет ли историкам полезен мой рассказ, разрозненные воспоминания подростка, парижанина «белогвардейского» толка, оказавшегося в 1948 году на родине Ленина, в Ульяновске? В 1952 году я стал, вопреки положению советских вещей, студентом одного столичного института (сталинский аппарат бывал несовершенен даже на пике своего всемогущества). Читать дальше...

Как лень идти в храм и тем более готовиться к причастию, кто бы знал. Знают, конечно, люди не понаслышке – они ведь начитанные и образованные. Находишь множество причин, чтобы не подняться с кровати и остаться в горизонтальном положении как можно дольше. Ленивое блаженство и сладкая невежественность – вот что здорово в современном обществе? Если слабоволен я, то моей супруге надо быть крепче и строже к себе и ребёнку.

Нужно ли пить 2 литра воды в неделю, о которых еще пару лет назад трещали все диетологи? А проводить три, четыре, пять часов в неделю в спортзале, если Вы не спортсмен и не собираетесь им становиться? Говорим о том, когда здоровый образ жизни приводит к патологии, развеиваем мифы и рассказываем, почему можно себя не мучить.