희귀 채소로 맛있게 요리하는 방법
레스토랑에서 먹어보기도 했고, 이름도 분명 자주 들었는데 직접 사본 적은 없는 식재료들. 대체 어떻게 요리해야 할지 모르겠다면 간단한 레시피부터 따라해보자. 브뤼셀 스프라우트 양배추의 미니어처 버전인 브뤼셀. 벨기에 브뤼셀이 원산지라 지역 명을 따서 이름 붙였다. 크기는 작아도 일반 양배추보다 항산화 및 항염 효과가 훨씬 크다. 실전 레시피 난이도 ★★☆☆☆ 1. 중간의 심지 부분을 칼로 갈라 반으로 쪼갠다. [...]