1.Ота-онасининг биргаликдаги бахтиёр лаҳзаларини ва ўзининг ҳам бу лаҳзада бор эканлигини йиллар ўтиб кетса ҳам эслаб юради. 2.Оилавий сайр ва ҳордиқ онларини унутмайдилар. 3.Эрталаб ва кечки дастурхон атрофида биргаликда ўтиришларини унутмайдилар. 4.Ухлашдан аввал китоб ўқиш, бир-бирларини бағирларига босиб уйқуга кетишларини унутмайдилар. 5.Ҳафта сўнггида оилавий қилинадиган ишларни унутмайдилар. 6.Ўзларининг суюкли эканлигини […]
Оқ уй собиқ президент Дональд Трампнинг ҳибсга олиниши эҳтимоли ҳақидаги хабарлар фонида АҚШдаги вазиятни диққат билан кузатмоқда ва намойишлар тинч ўтишига умид қилмоқда. Бу ҳақда Fox News телеканалига берган интервьюсида Оқ уй Миллий хавфсизлик кенгашининг стратегик алоқалар бўйича координатори Жон Кирби маълум қилди. “Биз вазиятни имкон қадар кузатиб борамиз. Албатта, биз ҳеч қандай […]
Шифокор Лазизбек Қўчқоров: – Маргарин сариёғдан қимматлиги ва айрим таомларнинг сақланиш муддатини чўзишга ёрдам бериши ҳисобига энг машҳур ҳисобланади. Аммо замонавий тадқиқотларда ушбу маҳсулот соғлик учун зарарли эканлиги аниқланган. – Ўсимлик ёғи хона ҳароратида суюқ бўлгани учун ишлаб чиқарувчилар унинг тузилишини ўзгартириш учун гидрогенизация жараёнини муҳим деб билади. Оқибатда трансёғлар пайдо бўлади. Ушбу бирикма […]
20 март, душанба куни НАТО Бош котиби Йенс Столтенберг альянснинг Брюсселдаги қароргоҳида Финляндия ташқи ишлар вазири Пекка Хаависто ва Финляндия мудофаа вазири Антти Кайкконенни қабул қилади. “20 март, душанба куни НАТО бош котиби Йенс Столтенберг НАТО штаб-квартирасида Финляндия ташқи ишлар вазири Пекка Хаависто ва мудофаа вазири Антти Кайкконенни қабул қилади”, — дейилади альянс матбуот […]
Педиатр Зарнигор Ҳайдарова: Она сути етишмаслигининг асосий белгилари: – Боланинг бир ойда вазни етарлича ошмаслиги; – Она сутининг суткалик миқдори камайиши; – Боланинг инжиқланиши; – Суткалик сийдик миқдорининг камайиши; – Бир неча ойлик чақалоқ кунига камида 6 марта сийдик чиқариши, бунда сийдик рангсиз ёки оч-сарғиш бўлиши керак. «Соғлом ҳаёт»
Хитой ҳукумати томонидан чет давлатларга, хусусан, Ўзбекистонга гуруҳли саёҳатлар қайта тикланди. Бу ҳақда Маданият ва туризм вазиолиги хабар берди. 2023 йил 15 мартдан Хитой сайёҳлик агентликлари ва онлайн саёҳат хизмати провайдерлари тест режимида гуруҳли турлар саёҳатларини ташкил қилишни давом эттирмоқда. Таъкидлаш керакки, Хитой фуқаролари гуруҳ бўлиб жами 40 та, хусусан, Ўзбекистон, Непал, Бруней, […]
The Sunday Times газетасининг хабар беришича, Британия Бош вазири ўринбосари Доминик Рааб тажовузкор хатти-ҳаракатлари туфайли истеъфога чиқиш билан таҳдид қилинган. Раабнинг қўл остидагиларга нисбатан тажовузкор муносабати ҳақидаги шикоятлар тўғридан-тўғри Бош вазир Риши Сунакга бўйсунадиган Адам Толлей ҚC томонидан текширилмоқда. Раабнинг қўл остидагилари қўрқув туфайли хўжайин билан учрашишдан олдин ўзларини ёмон ҳис қилганликларини тан […]
Максим Зоҳиджонов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси – Б12 витамини етишмаслиги билан одам қулоқларида қўнғироқ, ғичирлаш каби овозлар эшитилиши мумкин. Олимлар бундай белгиларнинг пайдо бўлишини Б12 витамини нервлар орасидаги боғланишлар учун масъул эканлиги билан изоҳлашади. – Тиннитус эса зарарли анемиянинг неврологик аломати бўлиши мумкин, бу одамнинг парҳезидан Б12 витаминини сўриб олишига тўсқинлик қиладиган отоиммун касаллик. […]
Жиззах вилояти Арнасой туманида эр рашк сабаб аввал хотинини кейин эса ўзини пичоқлади. Бу ҳақда Ички ишлар вазирлиги ахборот хизмати хабар берди. Хабарга кўра, ҳолат 17 март куни Арнасой тумани “Олтинводий” маҳалласида содир бўлган. Шу маҳаллада яшовчи 1991 йилда туғилган фуқаро билан 28 ёшли турмуш ўртоғи ўртасида рашк сабаб жанжал келиб чиққан. Оқибатда эркак […]
Хавфсизлик кенгаши котиби Виктор Маҳмудов Тошкентда қирғизистонлик ҳамкасби Марат Иманқулов билан учрашди, деб хабар қилди Sputnik Қирғизистон. Томонлар хавфсизлик соҳасида ҳамкорликни кенгайтириш, тезкор маълумот алмашиш, ўқув машғулотларини ўтказиш, шунингдек, ортиб бораётган таҳдид ва таҳдидларга қарши курашиш бўйича кўп томонлама саъй-ҳаракатлар муҳимлигини таъкидлайдиган қўшимча икки томонлама чора-тадбирларни белгиловчи баённомани имзоладилар.
Ажинлар ёшга боғлиқ ўзгаришларнинг ҳамроҳидир. Қуйидаги ниқоб эса сизга ёрдам беради 3 ош қошиқ гуручни қайнатиб олинг, пиширилган гуручни қошиқ ёки вилкалар билан майдаланг. Унга бир ош қошиқ сут ва бир ош қошиқ асал қўшиб, аралаштиринг. Юзингизни ювиб, ниқобни юзингизга суртинг. Ниқобни 20 дақиқага қолдиринг. Жараённи ҳафтада 2 марта такрорланг
Тошкент шаҳрида ҳаво бироз булутли бўлади, вақти-вақти билан ёмғир ёғади, момақалдироқ бўлиши мумкин. Шамол шарқдан 7-12 метр/секунд тезликда эсади. Ҳарорат кечаси 8-10 даража илиқ, кундузи 17-19 даража илиқ бўлади. Қорақалпоғистон Республикаси, Хоразм вилоятида ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик кутилмайди. Шамол шарқдан 7-12 метр/секунд тезликда эсади, баъзи жойларда 15-20 метр/секундгача кучайиши мумкин. Ҳарорат кечаси 3-8 даража […]
– Сув ичинг. Сув ичишда сиз ютиш ҳаракатларини амалга оширасиз, бу эса ўз навбатида нафас олиш жараёнидаги вақтинча ўзгаришларни келтириб чиқаради. – Тилингизни кўрсатинг. Тилингизни чиқарганингизда сиз димоғингизнинг орқа қисмига ва товуш пайчаларига стимул берган бўласиз, бу эса сизга бироз енгиллик бериши мумкин. – Нафас олинг (ёки нафас олманг). Нафас олиш билан боғлиқ кўплаб усуллар […]
Афғонистондаги «Толибон» ҳаракати етакчиси Ҳайбатуллоҳ Охундзода бутун мамлакат бўйлаб каноп (наша) етиштиришни тақиқлади. Бу ҳақда ҳукмрон режимнинг расмий вакили Забиуллоҳ Мужоҳид ижтимоий тармоқда маълум қилди. «Толибон» Афғонистонни 2021 йил августида эгаллаб олган. «Толибон» етакчисининг фармонида айтилишича, «бутун мамлакат бўйлаб каноп етиштириш қатъиян ман этилади, шундан кейин ҳеч ким ўз ерига каноп эка олмайди, агар кимдир […]
Франция пойтахтида ҳуқуқ-тартибот ходимларига қаршилик кўрсатганларга қарши кўздан ёш оқизувчи газ ва сув пуркагичлардан фойдаланилди. Мамлакатнинг бошқа шаҳарларида ҳам норозилик намойишлари бўлиб ўтди, дея хабар беради Deutsche Welle. Парижда ҳукумат ташаббуси билан бошланган пенсия ислоҳотига қарши намойишда 6 мингга яқин одам қатнашди. Намойишчилар шаҳар марказида полиция билан тўқнашган, натижада 16 март куни 217 киши ҳибсга […]
– Овқат ҳазм қилишга ёрдам беради. Бир пиёла ялпиз ичимлиги ошқозон оғриғининг кучайишини камайтиради, ошқозон бузилишини йўқ қилади, метеоризм ва қорин оғриғини камайтиради. – Стрессни енгиллаштиради. Ялпиз баргларида ментол мавжуд. Бу танамиз учун тинчлантирувчи воситадир. Ухлашда қийналаётганлар учун кечки пайт дам олиш учун бир пиёла илиқ ялпиз чойи ичиш тавсия этилади. – Бош оғриғини енгиллаштиради. […]
Қозоғистонда парламент сайловлари 2022 йилда, «қонли январ» воқеалари ортидан президент Қосим-Жўмарт Тўқаев томонидан жамиятни модернизациялаш, ҳокимиятнинг доимий алмашувини кафолатлаш, ўзаро тийиб туриш ва бунда халқ вакиллигига суяниш бўйича бошланган ислоҳотлар шафелигида ўтказилмоқда. 19 март куни Қозоғистонда республика парламенти мажилиси (қуйи палата) ва барча даражадаги маслиҳатларга (маҳаллий ҳокимият органлари) депутатлар сайланади. Парламент мажилисининг саккизинчи чақириғи аввалгиларидан... Читать дальше...
Хитой компаниялари 2022 йилда Туркия ва БАА орқали Россияга қурол, ўқ ўтказмайдиган жилет ва дронлар учун бутловчи қисмлар етказиб берди, деб хабар бермоқда Politico. Бу қуроллар махсус ҳарбий операция зонасида қўллангани ёки йўқлиги ҳозирча номаълум. Божхона маълумотлари Хитойнинг Россияга катта ҳажмдаги қурол-яроғларни жўнатаётганини кўрсатмайди, бироқ улар мамлакатнинг рус фирмаларига икки мақсадли товарларни сотаётганини кўрсатади. Хитой […]
Испания маликаси Леонор 3 йиллик армия хизматига чақирилди. У ҳозир 17 ёшда ва ҳали мактабда ўқийди. Ёзда мактабни тугатиши билан армияга юборилади. Испания маликаси Леонор де Тодос лос Сантос де Бурбон Ортис — Астурия маликаси, 2014-йил 19-июндан буён испан тахтининг вориси, Испания қироли Филипп VI ва унинг рафиқаси Летисия оиласидаги тўнғич қизи, қирол Хуаннинг набираси. […]
Туркия, Сурия, Эрон ва Россия ташқи ишлар вазирларининг Москвада бўлиб ўтиши керак бўлган тўрт томонлама учрашуви Сурия режими раҳбари Башар Асаднинг президент Эрдоған билан учрашиши учун қўйган шартлари туфайли ўтказилмади. Бироқ, асил сабаб ҳақида ҳеч қандай расмий тасдиқ йўқ. Шунга қарамай, аввалроқ Сурия режими раҳбари Туркия олдига Суриядан қўшинларини олиб чиқиш шартини қўйган. Бу шартнинг […]
Вақтнинг учқурлигини қаранг, пойтахтдаги “Марказий универсал магазин”(МУМ)га кирмаганимга ҳам чорак асрдан ошибди. Яқинда йўлим ўша томонга тушди. Очиғи, бунчалик чуқур таассурот оламан, деб сира ўйламагандим. Турфа моллар билан тўла қаторларни айланар эканман, чорак асрлик “жўшқин ривожланишимиз” кўз олдимдан худди кино тасмаси мисол ўтгандек бўлди. Олис хотиралар қайта уйғонди. Талабалик давримиз, 90-йилларнинг бошида хориждан турли хил […]
Ўзбекистон Тошкентда U20 Осиё Кубоги ғолиби бўлди. Финалда жамоа Ироққа қарши ўйнади ва 1:0 ҳисобида устун келди. Ягона голни 71-дақиқада Умарали Раҳмоналиев пенальтидан киритди. Ўзбекистон Ироқни бунгача гуруҳ босқичида ҳам ютганди. Ўшанда жамоа бир киши кам бўлиб қолиб, 1:0 ҳисобида устун келган. Давлат раҳбарининг майдонга тушиб чемпионликни нишонлаши Ўзбекистон тарихида биринчи марта бўлмоқда. Мухлислар ҳам […]
Навоий шаҳрида 18 март куни Damas русумли автомобиль тўлиқ ёниб кетди. Маълум бўлишича, “Навоийaзот” акциядорлик жамиятига тегишли бўлган, машина 2014 йилда ишлаб чиқарилган. Ҳайдовчининг айтишича, соат 15:00 атрофида машина салонида тутун чиққан. Йўловчилар машинадан тушаётганда ёнғин бошланган. Шундан сўнг ҳайдовчи газ баллонини ёпиб, ўт ўчириш ускунаси билан ёнғинни бостирмоқчи бўлган, аммо машина тўлиқ ёниб кетган. […]
Россия компаниялари Қозоғистондаги ҳамкорлардан Ғарб томонидан киритилган санкцияларни четлаб ўтишда кўпроқ ёрдам сўрай бошлади. Бу ҳақда манбаларга таяниб, Reuters хабар берди. Нашрнинг ёзишича, россиялик трейдерлар санкцияларни четлаб ўтишнинг аллақачон турли усулларини ўрганган. Натижада учинчи мамлакатлар орқали товар етказиб беришнинг бутун тармоғи яратилган. Кўплаб товарлар Туркия ва собиқ Совет Иттифоқи таркибига кирган мамлакатлар орқали Россияга олиб […]
