– Овқат ҳазм қилишни нормаллаштиради Шифокорлар оғирликдан халос бўлиш учун, шунингдек, иштаҳанинг этишмаслигидан азият чекадиган одамлар учун ичишни тавсия қилади. – Мия фаолиятини яхшилайди Таркибдаги оқсил ва оқсиллар инсон мия фаолиятини рағбатлантиради. Мелатонин гормони эса уйқумизни тартибга солади, яъни миямизнинг дам олишига ёрдам беради.
Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг 13.09.2023 йилдаги 467-сон Қарори билан «Сейсмик хавфсизлик соҳаси аълочиси» кўкрак нишони таъсис этилди. Кўкрак нишони билан сейсмология, иншоотларнинг сейсмик мустаҳкамлиги, аҳоли ва ҳудудларнинг сейсмик хавфсизлигини таъминлаш соҳасини ривожлантиришга муносиб ҳисса қўшган фуқаролар тақдирланади.
16 сентябрь куни Қорақалпоғистон Республикасининг Амударё туманида содир бўлган ЙТҲда 7 нафар йўловчи вафот этди. Маълум қилинишача, соат 08:35 ларда Nexia русумли автомобил ҳайдовчиси бошқарувини йўқотиб, қарама-қарши йўналишда ҳаракатланиб кетаётган Lacetti русумли автомобил билан тўқнашган. ЙТҲ оқибатида 7 нафар фуқаро вафот этган ва 3 нафар фуқаро шаҳар шифохонасининг жонлантириш бўлимига ётқизилган. Вафот […]
Саудия Арабистонининг Ар-Риёд шаҳрида оғир атлетика бўйича катталар ўртасидаги жаҳон чемпионати давом этмоқда. Бироз олдин -109 кг вазн тоифасидаги баҳслар якунланди. Қувонарлиси, мазкур вазндаги икки ҳамюртимиз Акбар Жўраев ва Руслан Нурудинов бугун мусобақани кутилганидек, медаллар шодаси билан якунлади. Жумладан, Акбар Жўраев дастлаб, 189 кг билан даст кўтариш баҳсларида олтин медални қўлга киритди. […]
Томирлардаги қонни қўйиқлашини олдини олади. Юрак хуружи хавфини камайтиради. Кальцийнинг тананинг нотўғри жойларига етиб боришини олдини олади. Қонда шакар даражасини барқарорлаштириш учун инсулин ҳосил қилади. Шу билан бирга, соғлом ҳужайралар ривожланишига ёрдам берувчи генларни мустаҳкамлайди.
Овқат ҳазм қилиш яхшиланади ва метаболизм тезлашади. Бунга лимон ҳам, қаҳва ҳам ҳисса қўшади. Кофеин юрак мушакларининг қисқаришини тетиклаштиради ва тезлаштиради, бу эса организмдаги метаболик жараёнларнинг тезлашишига олиб келади. Лимон қон томирларининг эластиклигини оширади, юракнинг тезлашишини хавфсизроқ қилади. Манба: @AptekaUz
Агар тишингиз оғриб қолса, тўйиб йиғланг. Кейин кўз ёшларини пахтага сингдириб оғриқ тиш ёки милкка қўйинг. Шунда тез орада оғриқ ўтиб кетади ва бу тиш сизни ортиқ безовта қилмайди. Америкалик биокимёгар Уильям Фрей ўз тадқиқотлари давомида кучли оғриқ туфайли оққан кўз ёшларда оғриқ кучини кеса оладиган, морфинга тенг моддаларни топган. Шуниси қизиқки, кўз ёшларида яра […]
Организмга ёрдам бериш учун иложи борича калийга бой озиқ-овқатларни истеъмол қилиш фойдалидир. Бу борада майиз мукаммал, чунки 100 г қуритилган мевада 749 мг калий мавжуд. Қуритилган узум магний, фосфор ва темир миқдори бўйича ҳам рекордчи ҳисобланади. Бундан ташқари, майиз антиоксидант бўлиб, Б витаминлари мажмуасини ўз ичига олади. Майиз юрак-қон томир патологиялари билан оғриган одамлар учун […]
Хавфли холестерин даражаси ошади, қон босими кўтарилиши мумкин. Семириб кетиш мумкин. Нотўғри овқатланиш туфайли одам кўп миқдорда ёғ, шакар ва калорияларни ўз ичига олиши мумкин бўлган газакларга эҳтиёж сезади. Апатия, энергия етишмаслиги ва уйқусизлик. Нонуштани ўтказиб юбориш орқали сиз кечқурун тананинг озиқ-овқатга бўлган эҳтиёжини қоплашингиз керак ва «тўла ошқозон» билан сифатли уйқуга эришиб бўлмайди. Эрталабки […]
Британия ҳукумати “Вагнер” махсус ҳарбий ташкилотини террорчилик ташкилотлари рўйхатига киритди. Бу ҳақда Буюк Британия ички ишлар вазирлиги маълумотида айтилади. Маълум қилинишича, 6-сентябр куни парламентга ёлланма ташкилотни террорчи ташкилот деб эълон қилиш бўйича тегишли ҳужжат тақдим этилган: «Бугун «Вагнер” террорчи ташкилот деб эълон қилинди. Қарор дарҳол кучга киради. Унга тегишли бўлиш ёки фаол қўллаб-қувваш Буюк Британияда […]
Ушбу мавсум учун туман (шаҳар) бюджетлари ҳисобидан 1,02 трлн сўмдан ортиқ маблағ йўналтирилган. Ўзбекистонда «Ташаббусли бюджет» лойиҳасининг 2-мавсуми ғолиблари расман эълон қилинди. Лойиҳада ғолиблар рўйхатини сайт орқали текшириб имконияти мавжуд. Бундан ташқари, ғолибларга СМС хабар ҳам юборилади. 27 августдан «Ташаббусли бюджет»нинг 2023 йил 2-мавсумидаги лойиҳаларга овоз бериш бошланганди. Бу мавсумда республика бўйлаб 9426 та маҳалладаги […]
Расмий Эрон Европа давлатлари ва АҚШнинг Эрон Ислом Республикасининг айрим Эрон расмийлари, ташкилотлари ва оммавий ахборот воситалари ва уларнинг раҳбарларига қарши бир қатор санкцияларига жавоб берди. Бу ҳақда Эрон ташқи ишлар вазирлигининг “Х” ижтимоий тармоғидаги саҳифаси хабар бермоқда. «Афсуски, баъзи давлатлар умидсиз, келишилган ва ўйламасдан қадамлар ташладилар – улар Эронда тартибсизликларни қўзғатиш мақсадида сиёсий ва […]
Ислом маданиятининг муштарак томини бадиий фаолият билан мустаҳкамлаш, ислом санъати билан иштиёқли истеъдод эгаларига етиб бориш мақсадида тўққиз йилдан буён давом этиб келаётган “Хаттотлик асарлари” кўргазмаси Ўзбекистонда бўлиб ўтди. Ислом маданиятлари бойликлари билан безатилган Ўзбекистонда хаттотлик ихлосмандларини жамлаган кўргазма 12-23 сентябр кунлари Тошкент санъат галереясида ўз иштирокчиларини кутиб қолади. Хаттотлик кўргазмаси, Ислом маданиятининг излари Туркия […]
Кеча, 15 сентябрь куни Тошкент шаҳар судининг “Dok-1 Maks” иши бўйича бошланган суд мажлиси давом этди. Суд жараёни судья Мусо Юсупов раислигида бўлиб ўтди, дея хабар қилмоқда “hudud24” нашри. Бу галги мажлисда дастлаб судланувчи А.Ж.нинг кўрсатмалари эшитилди. У Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги ҳузуридаги “Дори воситалари, тиббий буюмлар ва тиббий техника экспертизаси ва стандартлаштириш давлат […]
Брикетларни ўрнатгандан сўнг тишлардаги оғриқ – бу тананинг янги таъсирларга ва оғиздаги ўзгаришларга умумий реакцияси ҳисобланади. Бунга қуйидагилар ҳам сабаб бўлиши мумкин. Тиш ҳаракатчанлигининг чекланиши; Тиш милкининг чўзилиши ва яллиғланиши; Юмшоқ тўқималарга босим тушиши; Тишларнинг сезгирлиги ошиши.
Қудратов Анвармирзо Муродиллаевич Республика «Қалқон» жамоатчилик гуруҳи раҳбари этиб тайинланди. Тайинловга қадар Тошкент давлат иқтисодиёт университети ректори маслаҳатчиси лавозимида ишлаган.
Вазирлар Маҳкамасининг янги қарори эълон қилинди. Унга кўра, автомобилларга газ тўлдириш компрессор шохобчаларида: Ўрнатилган газ ҳисоблаш ускуналари табиий газ назорати ва ҳисобининг автоматлаштирилган тизимига тўлиқ уланганлигини ва онлайн режимда маълумотлар узатилаётганини қатъий назорат қилиб борилади; ноқонуний уланиш, ёқилғи-энергия ресурсларини талон-торож қилиш ва ноқонуний истеъмол қилишнинг бошқа ҳолатларини, шунингдек, уларни содир этишга имкон берувчи сабаб ва […]
Статистика агентлиги маълумотларига кўра, 2023 йилнинг январь-июль ойларида туристик агентликлар, туроператорлар хизматлари, бронь қилиш ва у билан боғлиқ бошқа хизматлар ҳажми 377 млрд сўмни ташкил этган. Бу кўрсаткич ўтган йилнинг мос даври билан солиштирилганда 5,8 % га ошган. Туристик агентликлар, туроператорлар хизматлари, бронь қилиш ва у билан боғлиқ бошқа хизматлар ҳажми таркибида Тошкент шаҳрининг улуши […]
Глобал иқлим ўзгариши, аҳоли сони ва иқтисодиёт тармоқларининг ўсиши туфайли минтақа давлатлари қатори мамлакатимизда ҳам сув ресурсларининг тақчиллиги кузатилмоқда. Шу сабабли ҳозирги мураккаб шароитда обиҳаётдан оқилона ва самарали фойдаланиш, уни тежаб ишлатиш долзарб масалалардан бири ҳисобланади. Бугунги кунда дунё аҳолиси сони кўпайиб борар экан, табиий ресурсларга, биринчи навбатда, сув ресурсларига эҳтиёж тобора ортмоқда. Мамлакатимизда мавжуд […]
???? Статистика агентлиги маълумотларига кўра, 2023 йилнинг 1 сентябрь ҳолатига республикамизда 34 368 та қурилиш корхоналари фаолият кўрсатиб келмоқда. Ҳудудлар кесимида қурилиш соҳасида фаолият кўрсатаётган корхоналар сони: Тошкент шаҳри – 7 043 та Фарғона вилояти – 2 915 та Тошкент вилояти – 2 866 та Қашқадарё вилояти – 2 651 та Бухоро вилояти – 2 […]
Ирландия маълумотларини ҳимоя қилиш комиссияси Хитойнинг “ByteDance” компаниясига тегишли “ТикТок” ижтимоий тармоғини болалар шахсий маълумотларини ҳимоя қилиш соҳасидаги қонунбузарликлар учун 345 миллион евро миқдорида жаримага тортди. Бу ҳақда регуляторнинг пресс-релизида айтилади. Қоидабузарликлар 2020-йил 31-июлдан 31-декабргача бўлган даврга тегишли. Комиссия, шунингдек, болаларнинг профиллари ҳеч қандай билдиришномасиз очиқ қилиб қўйилгани, натижада уларнинг постлари чексиз кўп […]
– Шундай вақтда парацетамол ёки ибупрофен бериш керак. Шунинг ўзи ҳам оғриқни бартараф қилишга ёрдам беради. Бажариш керак бўлмаган ҳолатлар: – қулоқни иситиш; – томчилатиб юбориладиган томчиларни ишлатиш; – эритмалар билан намланган пахтали тампонлар қўйиш; – оғриққа лоқайдлик қилиш. – Қулоқдаги ҳар қандай оғриқ ва ноқулайлик ЛОР шифокорига учрашиш кераклигининг белгисидир. SoglomHayot
Беморларга «ўткир гастроэнтирит-овқатдан заҳарланиш» бирламчи ташхиси қўйилган ва улар юқумли касалликлар бўлимига ўрта-оғир аҳволда ётқизилган. Бу ҳақда Санитария-эпидемиологик осойишталик ва жамоат саломатлиги қўмитаси Самарқанд вилоят бошқармаси хабар берди. Шифохонага ётқизилган 5 нафар беморлар жорий йилнинг 12 сентябрь куни туманнинг Амир Темур маҳалласида жойлашган савдо шохобчаларининг бирида «шаурма», «ход-дог» ва «гамбургер» маҳсулотларини истеъмол қилишгани маълум бўлган. […]
Хитой мудофаа вазири Ли Шанфу лавозимидан четлаштирилди, унга қарши тергов олиб борилмоқда. Бу ҳақда разведка маълумотларидан хабардор АҚШ расмийларига таяниб, Financial Times хабар берди. Охирги икки ҳафта давомида Ли Шангфу омма олдида кўриниш бермаган. Вазир 7—8 сентябрь кунлари Вьетнам ва Хитой ўртасидаги мудофаа соҳасидаги ҳамкорлик бўйича йиллик йиғилишда иштирок этиши керак эди. Бироқ Вьетнамга сафари […]
Нью-Йоркдаги Sotheby’s аукционида малика Диананинг йиллар давомида йўқолган деб ҳисобланган свитери сотилди. Харидор бу лот учун 1,1 миллион доллар тўлаган. Бу қўйлар тасвири туширилган қизил рангдаги свитер бўлиб, Малика Диана биринчи марта бу либосда 1981 йилда поло мусобақасида пайдо бўлган. Кейинроқ свитер ишлаб чиқарилган компанияга Букингем саройидан расмий мурожаат юборилган бўлиб, унда свитерни шикастланган жойини […]
