Стало известно, кому не стоит есть первые блюда
Стало известно, кому не стоит есть первые блюда
Многие с детства привыкли слышать, что суп нужно есть каждый день. Но диетолог Елена Тихомирова опровергла это убеждение. В интервью «Известиям» она рассказала, каким категориям людей следует вообще отказаться от его употребления.
В первую очередь, первые блюда нужно убрать из рациона людям с избыточным весом. Суп не дает длительного насыщения, а когда у человека есть лишние килограммы, это блюдо только усугубит ситуацию, потому что чувство голода исчезнет ненадолго. Читать дальше...