Страх змін: чому він виникає і як його подолати
Страх змін. Що це і як не дати йому вплинути на ваше життя? У вас є цілий записник мрій, але ви боїтеся їх втілювати, бо «раптом не вийде», «це нікому не цікаво», «в мене недостатньо сил». Після таких думок ви вирішуєте залишатися стояти на місці й не змінювати неулюблену роботу чи стосунки, які приносять біль та сльози. Можливо, ви зіштовхнулися зі страхом змін. Що це і чи можна з ним впоратися, пояснює психологиня Центру «Незламна» від «Фонду Маша» Ірина Лябах. Страх — це емоція, яка говорить, щоб ми подбали про власну безпеку. Читать дальше...