Новости за 17.04.2024

Сім'я – це не просто слово, це цілий світ, де панує любов, підтримка та розуміння. Це місце, де ми завжди знаходимо притулок та відчуття захисту. Це джерело натхнення, радості та невичерпної сили. В українській поезії тема сім'ї посідає особливе місце. З давніх-давен поети оспівували красу родинних стосунків, щирість батьківської та материнської любові, теплоту бабусиних та дідусевих обіймів, вірність братів та сестер. У цій збірці ви знайдете щирі та зворушливі вірші про сім’ю на українській мові. Читать дальше...

Що робити, коли не можеш прийняти рішення? Проста вправа від психологині Не можете сконцентруватися? Думок у голові так багато, що вони плутаються? Допоможіть своїй нервовій системі заземлитися за допомогою нескладної вправи від методологині проєкту «Провідники Змін» від «Фонду Маша» Катерини Тімакіної. Щодня ми приймаємо тисячі мікрорішень. Але що більш «розхристана» наша нервова система, то важче нам ці рішення даються. Як часто ви ловили себе на думці, що стоїте перед полицею з хлібом і просто не можете обрати, що купити? Читать дальше...

В умовах війни, коли немає стабільності, особливо страшно за своє майбутнє. Людині стає важко приймати рішення, або ж вона сумнівається у зробленому виборі. Мрії для такої людини під забороною, а будувати плани складно, навіть якщо це плани на найближчий тиждень. Через це – відчуття безпорадності. Коли людина зіштовхується з невідомим, мозок спершу намагається зрозуміти, що трапилося – суть подій, їхні причини та наслідки. Потім починає будувати прогнози: як розвиватимуться події і що мені при цьому робити. Читать дальше...