Холодная погода зимой специфическим образом влияет на сокращаемость сосудов в сердце, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Правильно обеспечив организму тепло и поддерживая здоровые привычки, можно защитить себя от опасных сосудистых патологий.
Происходящие с памятью изменения, а также то, как человек общается другими людьми, могут указывать на развитие деменции.
Ученые предлагают внести простое изменение в образ жизни, чтобы уменьшить вредный висцеральный жир на животе. По их словам, в этом помогает увеличение количества сна.
Неважно, простуда у вас или грипп, в период болезни все врачи советуют пить как можно больше жидкости. Простая вода и травяные чаи - идеальный вариант. Вот 5 видов чая, которые помогут вам чувствовать себя лучше.
Высокий рост человека является своеобразной защитой от развития диабета 2 типа. Об этом сообщает журнал Express, ссылаясь на исследование специалистов Немецкого института питания человека в Потсдаме-Ребрюке.
Крепкий полноценный сон необходим для оптимального функционирования всего организма, но не только. Наша молодость и красота также зависит от того сколько мы спим, и когда. Дерматолог из США Уитни Боу рассказывает, почему не получая достаточно сна, вы не добьетесь красивой кожи и свежего вида.
Американский дерматолог Диана Галл советует, как правильно использовать оливковое масло для кожи, а также рассказывает кому оно подходит, а кому нет.
Ощущение стойкого кислотного рефлюкса и жжения в области желудка может оказаться симптомом, указывающим на развитие рака желудка. К такому выводу пришли ученые из Онкологического центра MD Anderson в Университете Техаса (США), о чем сообщает журнал Express.
Определенные продукты могут помочь чувствовать себя лучше и даже вылечивают похмелье, утверждают эксперты а публикации на портале the HealthSite.com. Говоря о том, какие естественные средства эффективно справляются с похмельем, они назвали неожиданные для многих продукты.
Таких многодетных семей не было бы, если бы не папы. Кто из звёзд-мужчин воспитывает пять и больше детей, расскажем в материале.
Американский врач Скотт Хубре (Scott Huber) рассказывает о распространенных причинах вздутия живота, и способах избавления от этого неприятного симптома.
Чистить зубы 2 раза в день - важное правило, но единственное, если вы хотите сохранить зубы и десны здоровыми. Американский стоматолог рассказывает о здоровье зубов то, о чем многие не догадываются.
Отказ от употребления алкоголя даже на некоторое время дает организму огромную выгоду, об этом пишет портал the HealthSite.com. В частности, это уменьшает содержание жира в печени и уровень глюкозы в крови, позволяет ускорить метаболизм, а также имеет другие плюсы для здоровья.
Не позволяйте страху удерживать вас от получения необходимой помощи. Примите меры, если вы испытываете любой из следующих симптомов. Они могут ничего не значить, но лучше чувствовать себя в безопасности, чем потом сожалеть.
Эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев заявил о пользе приема витаминно-минеральных комплексов зимой. Врач считает, что для поддержания здоровья в зимний сезон витамины полезно принимать в течение одного месяца.
Директор Национального общества по изучению атеросклероза Игорь Сергиенко, рассказал, как не допустить инфаркта в новогодние праздники.
Новогодние праздники - это не только веселье, но и частые случаи отравления. Чтобы новый год не стал "отравленным", прислушайтесь к советам медицинского эксперта, кандидата медицинских наук, врача-гастроэнтеролога Татьяны Оганесян.
Беременность или кормление грудью - особенное время, когда женщина должна строго следить за питанием. Однако новогодние праздники - это десятки соблазнов, которые могут нанести вред как самой женщине, так и ребенку. Диетолог, к. м. н., преподаватель «Школы здоровья женщин и благополучия семьи» при ФГБУ НМИИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова Юлия Москвичева рассказывает, что можно, а что нельзя есть беременным и кормящим матерям на новогодних каникулах.
Клюква известна своей способностью предотвращать инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Почти каждое исследование на людях, подтверждало это свойство клюквенного сока или морса. Ученые выяснили, каким образом вещества, содержащиеся в этой ягоде, борются с бактериями.
Диабет 2 типа является опасным для жизни заболеванием, но его можно в значительной степени предотвратить путем изменения образа жизни. На конференции Nutrition 2019, состоявшейся в Балтиморе (США), было представлено несколько интересных исследований, которые показывают, насколько то, что мы едим, может так или иначе повлиять на риски заболеть диабетом.
Согласно новому исследованию, опубликованному в The Journal of Physiology, диета с чрезмерным количеством линолевой кислоты (жирной кислоты омега-6), может быть вредной для беременных женщин. Исследователи отмечают, что избыток омега-6 может увеличить риск осложнения для матери, а также потенциально препятствуют развитию ребенка.
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болезненным и неприятным запором. Меньше всего в этот момент хочется думать о приеме пищи, однако существуют продукты, которые помогают решить эту проблему.
Какие тренды уже не в моде, расскажем в нашем материале.
Как оказалось, мысли Ольги Бузовой занимает бллогер Давид Манукян. Кто это вообще такой и как сложился роман двух знаменитостей, рассказываем в материале.
