Гречка, киноа и не только: названы самые полезные для сердца крупы Не все крупы одинаково хороши для ежедневного рациона. Некоторые лучше есть реже, а другие, напротив, чаще. Все зависит от гликемического индекса – чем он ниже, тем лучше. Избыток сахара и других углеводов вместе с повышенным холестерином дают серьезную нагрузку на сердце. В первую очередь страдают сосуды,
Тромбофлебит: причины заболевания, его первые симптомы и диагностика Одно из самых распространенных сосудистых заболеваний связано с воспалением стенок вен и образованием тромба. Главное – выявить недуг вовремя и как можно скорее начать лечение. Иначе сгусток может оторваться и закупорить легочную артерию, что часто становится смертельным осложнением. По статистике, 70% всех
Чистим ЖКТ сухой клетчаткой: как это сделать и кому чистка противопоказана Продукты с высоким содержанием пищевых волокон помогают поддерживать нормальную работу кишечника и регулируют стул. Также грубое пищевое волокно способствует снижению холестерина в крови, усиливает выработку желчи и помогает снизить вес. Клетчатка – это сложные углеводы, которые не растворяются в воде,
Американские врачи рекомендуют пить таблетки в положении лежа на правом боку В зависимости от позы человека меняется и скорость растворения таблеток в желудке. К таким выводам пришли ученые Американского физического института. Исследователи разработали специальную компьютерную систему, которая в точности повторяла процесс растворения таблеток в пищеварительной системе. А главное,
Во время поисков гробницы Клеопатры в Египте нашли мумию с языком из золота В окрестностях селения Тапосирис Магна, что неподалёку от древней Александрии Египетской, ищут гробницу Клеопатры. И уже нашли много интересных артефактов. Учёные Египта и Доминиканы раскапывают местный некрополь 17-й год. Их цель – найти реальные следы существования Клеопатры, жизнеописание которой,
Использовать мобильные телефоны на уроках в школах запретили с 1 сентября В российских школах с начала текущего учебного года запретили использовать мобильные телефоны. Речь идет об уроках и других занятиях, не перемене школьники могут звонить родителям. О новых правилах рассказал глава Министерства просвещения России Сергей Кравцов на Общероссийском родительском собрании.
