Тренер Волынкина назвала самые эффективные спортивные упражнения для женщин
В случае нехватки у женщин времени на спортивный зал и постоянную физическую активность им подойдут комплексные тренировки. Об этом рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина.