СМИ: Ночная активность повышает риск заболеть диабетом
Люди, предпочитающие ночной образ жизни, больше рискуют заболеть диабетом. К такому выводу пришли врачи из Женской больницы Бригама в американском городе Бостон.
Люди, предпочитающие ночной образ жизни, больше рискуют заболеть диабетом. К такому выводу пришли врачи из Женской больницы Бригама в американском городе Бостон.
Как сообщило издание Annals of Internal Medicine, медики выяснили, что у «сов» шанс развития диабета второго типа выше на 19 процентов. К таким выводом привело исследование данных 63 тысяч женщин, собранных в период с 2009 по 2017 годы. Помимо хронотипа учитывались качество питания, вес и индекс массы тела, курение, физическая активность, количество сна и семейный анамнез.
Среди участниц только 11 процентов сообщили о вечернем хронотипе, а 35 процентов отнесли к «жаворонкам». Остальных определили в промежуточный тип.
Помимо риска развить диабет исследователи выделили закономерность, что выбравшие вечерний хронотип составили только шесть процентов среди самой «здоровой» группы. При этом каждый четвертый человек, ведущий самый нездоровый образ жизни, оказался «совой».
Ученые из Университета Оттавы проводили другое исследование, связанное с внутренними часами человека. Канадцы решили сравнить умственные способности «сов» и «жаворонков».