Диетолог Разаренова рассказала, какие проблемы со здоровьем вызывает жвачка

Навредить здоровью зубов могут жевательные резинки, особенно тем, кто ими злоупотребляет. Причина в том, что в них содержится сахар, который способствует развитию кариеса. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова.

По словам эксперта, при покупке жвачки следует обращать внимание на состав и отдавать предпочтение изделиям, в которых используют сахарозаменители. По словам диетолога, заменитель тоже не является панацеей и также может быть небезопасны для организма. Так, например, следует избегать подсластителей, поскольку они могут вызвать нейродегенеративные и онкологические заболевания. 

Кроме того, указала Разаренова, нужно обратить внимание и на такие искусственные заменители, как сукралоза и ацесульфам калия, которые могут вызывать головные боли или расстройство желудка. А ацесульфам калия может оказывать негативное воздействие на микрофлору кишечника, резюмировала врач в беседе с радио Sputnik.

В свою очередь директор детской стоматологической студии Виктория Шелудкова отметила, что вред от употребления сладкого может быть снижен, если выбирать правильные продукты и рассказала о полезных сладостях, которые могут улучшить состояние зубов.