Рак и инфаркт: врач Памфилова перечислила последствия работы в неудобном графике

Многим людям приходится подстраиваться под неудобные графики на работе, особенно когда их коллеги уходят в отпуск. Однако изменение привычного ритма жизни может привести к серьезны последствиям для здоровья. Об этом рассказала психолог Наталья Панфилова.

По мнению медика, работа должна отвечать требованиям обычного режима сна. Например, для тех, кто привык долго спать, будет сложно адаптироваться под утренние смены. При этом работа в неудобном графике на протяжении длительного времени может не только пошатнуть ментальное здоровье, но и привести к инфаркту или развитию онкологии.

— В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания. Организм может многое вытерпеть в течение недолгого времени, но если это длится годами, то он может не сдюжить физически, — подчеркнула Панфилова в рамках интервью НСН.

Усталость, снижение энергии, утомляемость — это симптомы, с которыми сталкивался каждый. В медицине используется термин «астения», под которым подразумевается патологическое состояние утомляемости при обычной для человека нагрузке, которое не проходит даже после длительного отдыха. О том, что это за состояние и как с ним справиться, «Вечерней Москве» рассказала психиатр Екатерина Макеева.