아침 식사는 종종 무시되거나 호화로운 브런치로 대체됩니다. 캐릭터로 보자면 영화 <바비> 속 켄의 친구 앨런과 비슷하죠. 주인공인 바비나 켄에 비견될 정도로 많은 에너지를 요구하지는 않지만, 아침 첫 식사에서 적절한 영양을 섭취하는 것은 하루의 에너지 수준을 결정하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그렇다면 아침 식사를 하기에 가장 좋은 시간은 언제이며, 아침 식사에 포함해야 하는 음식은 […]
익명의 독서 중독자들의 독서법. 한 해 동안 몇몇 독서 모임에 참여했다. 책은 읽어도 모임에는 좀처럼 나서지 않는 나로서는 신기한 경험이었는데, 책을 좋아하는 사람들이 잔존한다는 사실, 그리고 책을 매개로 이토록 다양한 이야기를 할 수 있다는 사실에 새삼 놀랐다. 지금 시대의 책은 셀프 브랜딩을 위한 ‘명함’ 같은 역할을 할 뿐이라거나(실제로 이제 주위 사람 중 상당수가 저서를 가지고 […]
톰 브라운만의 독보적인 20년 서사. 톰 브라운(Thom Browne)의 브랜드에 입사하는 모든 직원은 1만 달러 상당의 톰 브라운 제품으로 구성된 ‘스타터 키트’를 제공받는다. 여기에는 회색 정장 두 벌, 하얀 옥스퍼드 셔츠 다섯 벌, 회색 울 타이 한 장, 하얀 포켓 스퀘어 한 장 등이 들어 있다. 이와 더불어 제공되는 11페이지 분량의 PDF 자료에는 브라운이 ‘유니폼’(더도 말고 […]
누구나 하나쯤은 가지고 있습니다. 바삭바삭한 옥수수 나초 칩이나 토르티아 칩을 핫소스에 찍어 먹으면서 넷플릭스 보는 게 제게는 축복과 기쁨입니다. 봉투를 뜯고 먹는 데까지 1분도 채 안 걸릴 때가 많죠. 중독성 있는 음식, 즉 먹을수록 더 많이 원하게 되는 음식에 대해 이야기해봅시다. 우리는 이들과 애증의 관계를 맺고 있습니다. 갈망하고, 참을 수 없고, 많이 먹은 다음 날 […]
