Не делитесь своей радостью! Советы доктора психологии
Со временем энергия счастья, наполняющая нас, куда-то уходит… А все потому, что есть некоторые причины, по которым не стоит делиться своим счастьем с окружающими.
Читать дальше...
Со временем энергия счастья, наполняющая нас, куда-то уходит… А все потому, что есть некоторые причины, по которым не стоит делиться своим счастьем с окружающими.
Читать дальше...
Герпес — простуда на губах — это больно, неприятно, некрасиво. Когда на губах вспухают маленькие болезненные язвы, мы чаще всего просто пережидаем пару дней, пока они не исчезнут. Но эти дни превращаются в настоящую муку: больно говорить, жевать, не хочется никому показываться на глаза… А что делать, если у вас важная встреча или интервью?
Читать дальше...
Ревматизм — заболевание неожиданное и при этом достаточно «молодое». По статистике, 80% заболевших — те, кто не достиг возраста 40 лет.
Читать дальше...
Попросили написать статью про похудение. Я их столько написала для разных журналов и все такие серьёзные, с участием то спортсменов, то врачей диетологов... Я тоже почти спортсмен и почти врач и почти диетолог. Ещё я несчастная женщина, которая дура и которую жизнь учит чему-то не тому. Слабоумие и отвага. Я пробовала все способы похудеть. Я начала худеть тогда, когда надо было бы поправиться, но только мне так не казалось.
Читать дальше...
Многие из вас, вероятно, использовали желатин для приготовления десертов или салатов, но вы понятия не имели, что он может естественным образом вылечить хрящ коленного сустава, бедра и колена.
Читать дальше...
Плоский живот всего за 4 дня без голодания до смерти!
Потеря веса может быть довольно длительным процессом, который требует много времени, терпения и преданности делу для эффективных и видимых результатов. Вот почему много людей бросают на полпути, разочаровавшись и пытаются утопить свое горе в еде и питье. Тем не менее, истина заключается в том, что все эти люди не нашли правильную формулу потери веса, и поэтому они не могут получить результаты, которые они хотят. Читать дальше...
Каждому, кто хочет оставаться в форме и быть в тонусе, необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться здорового плана питания. Тем не менее, большинство людей хотят быстро это исправить, и всегда стараются найти самый простой способ для достижения этой цели без особых усилий, частично из-за напряженного графика в повседневной жизни. Упражнение, которое мы рекомендуем, поможет вам в достижении быстрых результатов всего за 28 дней.
Избыток жира накапливается в части вокруг шеи, но от этого жира довольно трудно избавиться. Вот почему диеты не принесут много изменений по данному вопросу. Тем не менее, есть простой и эффективный способ избавиться от пухлых щек и потерять жир с лица с помощью этих простых упражнений, которые мы приводим ниже. Эти простые упражнения помогут укрепить кожу вокруг вашего лица, улучшая ее внешний вид и решить эту косметическую проблему в кратчайшие сроки. Делайте эти упражнения регулярно и попрощаетесь с пухлыми щеками навсегда! Читать дальше...
Широко распространено мнение, что занятия спортом в период грудного вскармливания приводят к тому, что бесценное материнское молоко «прокисает». Соответствует ли это действительности? Новые рекомендации по питанию и движению грудных детей и кормящих женщин дает Немецкая ассоциация Gesund ins Leben. Организация рассказывает, сколько желательно двигаться женщинам после родов и на что обратить внимание. Физическая активность важна […]
Атеросклероз - это заболевание артерий, выражающееся в уплотнении их стенок, неравномерном сужении просвета сосудов, ухудшении кровообращения. В развитии атеросклероза в настоящее время придают значение двум главным факторам: сосудистым изменениям и нарушению жирового обмена. Повреждение стенок артерий возможно в результате действия многих факторов: артериальной гипертензии, стресса, инфекции, курения, нарушения жирового обмена.
Читать дальше...