Ребенок ест мало овощей и фруктов.
Как это изменить?
Правильное питание - ключевой аспект здоровья ребенка. Именно регулярное потребление разнообразных овощей и фруктов поможет поддерживать иммунитет лучше любой таблетки.
Овощи и фрукты являются важной частью рациона ребенка с начала прикорма и на протяжении всей жизни, так как обеспечивают организм необходимыми витаминами, минералами, питательными веществами и клетчаткой.
Но, как многие родители знают, убедить ребенка есть больше овощей и фруктов может быть настоящим вызовом. Читать дальше...