Истинное Я. Как выходить из невратизации
Если коротко, то один из реально работающих способов разрешения невроза, это иметь контакт с Я настоящий .То есть осознавать свои истинные возможности, потребности, сильный и слабые стороны. Уметь видеть и думать, насколько возможно, объективно. Принимать себя со всеми качествами. И знать, что часто то, сто а нас нам кажется хорошим скорее прикрывается плохое , просто более приемлемым вариантом для социума. И так же наоборот.Оставить самокопание , которое на самом деле только забирает Ваши ресурсы, но стоит научиться анализировать. Читать дальше...