Диетолог развенчала три популярных мифа о питьевой воде
Диетолог Алексей Ковальков развеял три популярных мифа о питьевой воде. Об этом он поделился на своем YouTube-канале. Специалист отмечает, что нет необходимости выпивать два литра каждый день. По его словам, когда человек испытывает жажду, он пьет ровно столько воды, сколько ему необходимо для поддержания баланса в организме. Минеральная вода может быть очень опасна для здоровья […]
Читать дальше...