Как найти ресурсы в кризисе?
В тяжелые моменты жизни, в кризисах, мы сосредотачиваемся на своей боли (проблеме). В такие периоды боль становится огромной, заполняет все психическое пространство. Нам кажется, что выхода нет, ситуация тупиковая. В такие минуты очень важно опираться на ресурсы. Но беда в том, что в таком состоянии найти ресурсы очень сложно - проблема кажется огромной, а ресурсы либо не видятся вовсе, либо кажутся ничтожными.К счастью, наш мозг устроен так, что он ищет любую зацепку, чтобы выйти из тяжкого, угнетающего... Читать дальше...