Знакомо, когда в голове поселяется назойливая мелодия? Не та, что поднимает настроение, а наоборот занудная пластинка, которая заедает целый день.Это может быть самая глупая фраза, которую ляпнули на совещании, или чья-то колкая реплика в соцсетях. А может, просто картинка из разряда а что, если бы? . Вместо того чтобы жить, вы снова и снова прокручиваете эти пленки , как заевший диск.Навязчивые мысли это как незваные гости, которые не просто портят настроение, а высасывают силы. Усталость, раздражение, проблемы со сном. Читать дальше...