Естественные источники окситоцина
Всем доброго времени бытия))Окситоцин: гормон близости, который не купишь в аптекеОкситоцин это не просто гормон любви . Это нейромедиатор, который формирует привязанность, снижает тревогу и дарит чувство безопасности. И для его выработки не нужны таблетки его источники всегда рядом.Где его взять?1. Физический контакт. Объятия продолжительностью от 20 секунд, массаж, держание за руки, сексуальная близость. Даже поглаживание питомца работает! 2. Доверительное общение. Искренний разговор по душам, поддержка друга, совместный смех. Читать дальше...