Как снова стать ближе друг к другу в паре: доверительная прогулка

Упражнение для пар: доверительная прогулка с закрытыми глазами1. Вы многое сказали друг другу, но между вами еще есть отчуждение и недоверие?Даже в самых близких отношениях мы иногда чувствуем себя отчужденными после ссоры или долгого периода разлуки.Доверительная прогулка может помочь вам изменить отчуждение в игровой форме: в этом упражнении вы отказываетесь от зрительного контакта с партнёром, он соглашается на эксперимент и сам закрывает, или завязывает глаза, и вы идете гулять, партнёр вам доверяется, так как он ничего не видит во время прогулки, он чувствует каково это - доверять вам, затем - вы меняетесь ролями.2. Спланируйте пешеходный маршрут, по которому вы договоритесь встретиться.Подумайте. Куда вы могли бы безопасно повести своего партнера, если бы он или она ничего не видели?Предложите такую доверительную прогулку своем партнеру по лестнице или аллее в парке, или вокруг новогодней ёлки, завязав глаза шарфом или опустив шапку на глаза.Ваша прогулка также может быть и дома, ...