Сегодня завершила очередной модуль дополнительного обучения, и одной из важных тем стало молчание в терапии. Действительно, молчание в кабинете психолога может пугать и порой сильно фрустрировать. Но важно понимать, что за этим стоит разная природа страха. Со стороны клиента молчание часто становится зазором для встречи с самим собой - со своими подлинными чувствами и переживаниями. Это может быть страх быть отвергнутым, знакомый с детства, когда молчание значимых взрослых использовалось как наказание. Возникает ощущение: Если рядом молчат, то и меня не существует . Со стороны аналитика (терапевта) тишина тоже не всегда комфортна. В ней может прятаться страх показаться некомпетентным, неэмпатичным или даже глупым. Однако именно в процессе терапии мы можем приобрести новый опыт молчания. Опыт, где тишина становится не наказанием, а безопасным пространством. Это возможность прожить свои чувства без гонки, без необходимости немедленно заполнять пространство словами, и наконец встретиться ...
