Случаются в жизни такие периоды, когда приходит мысль-хочется перемен. Осознаешь, что жизнь из комфортной стала привычной, где-то даже скучной. Тогда мы начинаем прислушиваться к себе, становимся чуткими к подсказкам извне, вооружаемся воодушевлением и смахиваем пыль с наших извилин. Приходит день, и вот, мы готовы ворваться в новую для нас деятельность, и на этом моменте нас нередко охватывает то, что мозг удалил за ненадобностью-страхи, волнение, сомнения, неуверенность! А что если я не справлюсь? А что, если получится плохо? У меня недостаточно знаний! Я ничего не умею. Все это огромной волной обрушивается на нас, сбивая с ног, и топит в пучине паники. Что делать? ✅Напоминать себе, что Москва не сразу строилась. Абсолютно нормально, бояться, волноваться, переживать. Это естественная реакция на перемены. Причем нет разницы, со знаком плюс или минус эти самые перемены. Просто потеря стабильности в лице нового и неизвестного требует времени на адаптацию. ✅Вспомнить, как это ...
