Новости за 11.02.2024

Детская ревность это очень серьезное психологическое состояние, которое родители часто недооценивают. Более того, некоторые взрослые позволяют себе шутливый тон в отношении переживаний ребенка, не осознавая всей опасности ревностных чувств даже в таком маленьком возрасте.Как же справляться с детской ревностью, чтобы не доводить ребенка до крайних проявлений в своем поведении?Самое лучшее, как говорится, это профилактика. В нашем случаем мы говорим о том, что лучше всего не доводить ситуацию в семье до того... Читать дальше...

Я хочу поздравить Дракона с праздником. Ведь Новый Год - китайский Новый Год, это год Дракона. Я посмотрела в Википедии, что такое Дракон.Дракон это мифическое животное, приносящее удачу. И драконом называют существующее животное, африканское, это вид большой ящерицы. Вот как интересно: Дракон символизирует переход жизни в смерть, смерти в жизнь, таинство, богатство, власть - очень много значений этого слова.Впервые я встретилась с этой целительной силой китайского Дракона, а для меня китайский Дракон это символ мудрости... Читать дальше...

Какие все-таки сильные эмоции мы порой испытываем, глядя на успехи и достижения других людей! А ведь всему виной наша человеческая необходимость сравнивать себя с другими.Без этого сравнения мы не можем социализироваться и проходить путь развития собственной личности. Но особенностью нашей психики является то, что неизбежное сравнение себя с другими приводит к рождению такого же неизбежного для большинства из нас чувства, как зависть. Зависть начинает проявляться еще в детстве, и у многих это чувство, раз появившись, сохраняется навсегда. Читать дальше...

В древнем царстве, где рассудительные старцы и волшебные существа слились в единое целое, процветала древняя мудрость, передаваемая из поколения в поколение. В этом мире тайн и загадок жила прекрасная принцесса. Однажды, в час, когда луна осветила храмы и сады, принцесса обратилась к мудрецу с вопросом о тайне измены. О просветлённый! , - заговорила принцесса, - расскажи мне, как раскрыть тайну измены у мужчины? Старик улыбнулся и взял в руки пергаментный свиток. Позволь мне рассказать тебе сказку... Читать дальше...

На Кубе в режиме реального времени можно изучать экономику переходного периода. Межу социализмом и капитализмом. Не туда и не сюда. Студентов ВУЗов отправлять на полевые исследования на Кубу, чтобы найти выход из сложившегося тупика.Кубу с 2021 по 2023 года покинуло 500 тысяч человек! До Майями им всего 150 км. ) И это ведь самые активные граждане. Правительство Кубы созрело до реформ, но не знает, в каком направлении двигаться. Эта ситуация схоже нашей после распада СССР, и я уже понимаю тогдашних реформаторов... Читать дальше...

Вы в браке и чувствуете созависимость в отношениях? Созависимость возникает, когда вы не можете контролировать свои чувства и эмоции и зависите от другого человека во всех сферах жизни, включая работу, отношения, финансы.Однажды, в одном городе, жил мужчина, который был очень созависим. Он постоянно рассказывал всем окружающим, как у них все хорошо, как они любят друг друга, и как они счастливы вместе. Его настроение, финансы. свободное время - все зависело от желаний жены.Но на самом деле, он был созависим и несчастен... Читать дальше...

Вчера я написала какие ограничения по поглаживаниям могут быть транслированы ребенку. И обещала поподробнее рассмотреть каждое из них. Начнем с первых двух1. НЕ ДАВАЙ ПОГЛАЖИВАНИЙ, ДАЖЕ КОГДА ТЕБЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ИМИ С КЕМ-ЛИБО ПОДЕЛИТЬСЯ.Какое же обоснование (по Е.Сидоренко) может быть от взрослых, чтобы подкрепить в сознании ребенка это убеждение????? Потому, что все равно люди в твою искренность никогда не поверят;???? Люди будут думать, чтобы добиться своих желаний и целей - ты льстишь им;???? Потому... Читать дальше...

Давайте я Вам немного расскажу о подходе)Экзистенциально-гуманистическая психотерапия - это одно из направлений в современной психотерапии, которое сочетает в себе идеи экзистенциальной философии и гуманистической психологии. Это направление ставит в центр своего внимания человеческое существование во всей его сложности и многообразии, а также способность человека к самоопределению, самореализации и самотрансцендированию.Экзистенциально-гуманистическая психотерапия рассматривает человека не как объект... Читать дальше...

Часто в терапию приходят с такими запросами:Я хочу, чтобы мой муж меня понималЯ хочу, чтобы дети меня слушалисьЯ хочу, чтобы мама не обижалась Я хочу, чтобы коллеги лучше ко мне относились Список можно продолжать бесконечно. Что не так с этими запросами?Все так, запрос может быть любым. Другое дело, что в этих примерах запросы нереалистичные, в них отсутствует самое главное - личная ответственность человека.Желание изменить других людей говорит о том, что человек не понимает, что часть ответственности лежит на нем самом. Читать дальше...

Индивидуальные защитные механизмы Если человек не может эффективно справиться с эмоционально сложными ситуациями, то включаются механизмы защиты психики, и внешне очевидные вещи становятся для человека неочевидными. Ранее я уже писала о процессе возникновения психологических защит, теперь перечислю основные их виды: Вытеснение активное выталкивание из сознания неприятных воспоминаний. Человек часто не помнит самых неприятных событий своей жизни, таким образом психика обеляет его воспоминания. Пример... Читать дальше...

Одно из наиболее частых обращений к психологу связано с запросами по работе с тревогой. Особенно в последнее, действительно, тревожное и тяжёлое время. Если говорить обычным языком, тревога - это нормальная реакция человека на какую-то угрожающую ситуацию, чаще всего эта реакция негативная. Реально человеку может ничего не угрожать, но ощущение тревоги все равно присутствует. ‼ Сразу хочу выделить один момент, что сама мысль о тревоге - очень тревожна и вызывает только больше переживаний. Чувство, что с вами что-то не так очень тревожно. Читать дальше...

Чтобы быть в гармонии с собой, важно быть не только в дружбе со своими мыслями и чувствами, но и с телом.Поделюсь замечательной методикой✨ Письмо тела к Я ✨на примере клиентского случая, с разрешения клиентки. Это поможет тому, кто отвергает своё тело, кто встретился с телесным недугом и похожими обстоятельствами. ❤ Я не озвучиваю болезнь клиентки, которая не излечима, по понятным причинам, но вы можете предположить и оставить комментарии поддержки в её адрес. И я смогу ей передать всю важную для... Читать дальше...

На выходных посмотрела лекцию Роберта Сапольски о физиологии хронического стресса. Для тех, кто не в курсе, кто это такой?Роберт Сапольский всемирно известный биолог, профессор Стэнфордского университета, нейробиолог, изучающий поведение и физиологию животных, в том числе и человека. Офигенно компетентный и крутой дядя. Так вот, пару месяцев тому назад он провел лекцию о физиологии хронического стресса и происходящего с нашими организмами.Это биохимия нашего тела, работа гормонов, нейронов головного мозга в определенных условиях. Читать дальше...

Очень часто во время работы в трансгенерации выявляются послания предков. Такое послание мы обнаружили с Галиной на одной из наших сессий. Галина, 45 лет, обратилась с запросом поисследовать в родовой системе паттерны поведения, которые проявляются у её детей. Это упрямство, упёртость, невозможность повлиять на решения и поведение детей. Галина замужем, у неё растут трое замечательных детей, две девочки и мальчик.Несколько сессий мы строили генограмму и разбирали семейную систему, но находили только... Читать дальше...

Вы замечали, что в жизни часто получаете желаемое тогда, когда уже отчаялись это получить?Например, вы встречаете того самого любимого человека, когда уже разочаровались в бесчисленных попытках построить отношения и смирились с тем, что останетесь навсегда одни, в лучшем случае в компании с кошкой или собакой.Или вдруг забеременели после того, как многие годы были потрачены на то, чтобы это произошло с медицинскими обследованиями, правильными днями для зачатия, диетами и витаминами, специальными упражнениями и вынесением вердикта врачами... Читать дальше...

- И, вот, получается, что мне больше всех надо! звенящим голосом закончила девушка рассказ о том, как пыталась организовать поездку с друзьями в другой город. На ее щеках играл румянец, а в плечах было заметно напряжение. - А это плохо? Да. Вам, правда, больше всех надо. И что в этом такого? Девушка слегка переменилась в лице. Возмущение покинуло ее тело, она сдулась как воздушный шарик, откинулась на диване и замолчала. - Другим может хотеться меньше или вовсе не хотеться в эту поездку. - Но они же согласились. Читать дальше...

Предлагаю сегодня поговорить про наглядно-образное мышление то, без чего невозможно представить Эмоционально-образную терапию. Обсудим что это такое и как оно развивается у ребенка.Итак, выделяют 3 вида мышления:Предметно-действенное ребенок берет вещь и делает с ней операции: складывает пирамидку, перерисовывает с предмета. Формируется до трех лет.Наглядно-образное здесь ребенку уже не требуется предметы физически, чтобы проводить с ними манипуляции, необходим просто образ предмета. Можно рисовать с образа... Читать дальше...

В современном мире все больше людей оказываются в ситуации, когда они не знают, чего хотят от жизни и куда им двигаться. Это явление, с которым все чаще сталкиваются как молодые люди, только начинающие свой путь взрослой жизни, так и уже устоявшиеся в обществе. Существует несколько ключевых факторов, которые могут приводить к этой ситуации.Во-первых, влияние внешних обстоятельств.Современный мир богат разными возможностями и люди сталкиваются с огромным количеством вариантов и выборов, которые могут вызывать смятение, неуверенность, страх. Читать дальше...

Трасса 60 отличный философский и многогранный фильм, наполненный разными смыслами и метафорами. Сюжет В легендах всех основных культур присутствует персонаж, цель которого выполнять желания. В Америке тоже есть такой - это О. Ж. Грант. Он просто неуловим и всегда возникает совершенно случайно, сам решая кому встретиться. Вы не поймете кто он и что он, пока Грант не исполнит ваше желание. Нил Оливер - молодой парень 22 лет, которому сложно принимать даже самые простые решения. Сейчас Нил стоит на... Читать дальше...

В эти выходные у нас случились февральские окна - теплая погода не по сезону. А поскольку мое хобби - мой сад, я активно применяла садовую терапию ). Попросту говоря, провела в саду все свободное время.Календарная весна уже совсем близко! Но растения считают иначе и уже начинают цвести. Самыми торопливыми в моем саду оказались крокусы ) еще вчера на этом месте торчали только их носики.С декабря сидел с бутонами морозник, как только почувствовал тепло - сразу раскрылся ему навстречу.У соседей морозники... Читать дальше...

Он для меня слишком хорош. Я для него недостаточно хороша. Как вам такая причина для расставания?Обычно расстаются, когда все плохо: не устраивает отношение партнера, есть проблемы в личной, финансовой, сексуальной сфере, когда конфликты и раздражение по любому поводу, или даже измена, абьюз и т.п.Но бывает и другой повод для расставания - он (она) для меня слишком хорош(а) или я для него (нее) недостаточно хорош(а). И с этой проблемой работать, порой, труднее, чем с перечисленными выше.Что означает... Читать дальше...

Личные границы - помогают нам сохранять свою идентичность. Кто я, какой я, что мне интересно, в каком состоянии я чувствую себя прекрасно, хоть я в отношениях или без, зарабатываю или проедаю последнюю вазочку, писаный красавец или природа на мне отдыхала. Не важно, просто присвоение своих личных границ подпитывает самоценность человека.Границы - это наши эмоциональные, физические, энергетические и психологические пределы. Они обозначают то, что для нас возможно, допустимо, приемлемо.А что нам не комфортно... Читать дальше...

Кризис приходит незаметно. Иногда вдруг появляется недоумение: правда и со мной случилось, не удалось проскочить.. за что все это мне? Как быть и что дальше? Он может сопровождаться - разводом, травмой, опустевшим гнездом , болезнью или придти постепенно, вы просто начнёте терять ориентиры. То, что помогало и двигало, стало не подходить. Невозможно просто взять себя в руки и начать с начала, как раньше. Происходит переоценка жизни, эдакая инвентаризация. Вы больше не знаете - кто вы и чего хотите. Читать дальше...

Стыдно мне писать на эту тему, но и много раз прокручивала мысли. Тема сложноватая, для нас, людей с близкими кровными родственными отношениями. Я прочувствовала, когда у моим двум детям стало больше двух. Да и я сама не только психолог, но и дочка, внучка, мама сыночка восьми лет и четырехлетней доченьки. Конечно, в двадцать лет и даже в двадцать пять, когда сыну было полтора, я была твердо убеждена, что никогда не повышу на ребенка голос. Ведь это же ангелочек, сбывшаяся мечта. Сейчас мне тридцать... Читать дальше...

Страх появляется тогда, когда появляется желание. Когда нам есть что терять.Если мы хотим жить, то боимся смерти, если мы любим, то боимся потерять, если у нас есть цель, мы боимся к ней не дойти.Не расшифровывая о чем страх, мы, действительно, можем сойти с нужного направления.Например, я же не просто так чувствую, что скоро умру, значит точно умру. Боясь потерять любимого, крепче цепляемся за него. Когда боимся не дойти до цели- бросаем или делаем ошибки.И чем заветнее желание, тем больше страхов... Читать дальше...