Почему советы из разряда Живи моментом , Будь здесь и сейчас не работают сами по себе?Потому что нет системы! Но для чего нужно ловить тот самый момент? Чтобы понять, что сейчас для тебя самое важное! Именно это и есть главным секретом, как успевать много, но при этом замечать жизнь, радоваться и преуспевать в разных областях жизни. Запутала? Давайте тогда по-порядку. Как всё успевать? такой вопрос прилетает регулярно от моих подписчиц и подруг. Тань, как тебе удаётся совмещать так много и при этом быть в ресурсе? Давайте без иллюзий успевать всё невозможно. Но можно научиться успевать то, что важно! Разобрать свою жизнь по полочкам, выбрать то, что реально нужно вам для счастья и это делать. И вот здесь уже нужна система. Строится она на дисциплине тела. Чёткий режим, график, сон, спорт, отдых у всего должно быть своё время, а не по ситуации . Отдых тоже нужно планировать, а не только список задач на день. Так и получается работу всю успели, а остальные области жизни просели или как попало... ...
