Когда «ничего не получается»
Бывает ли так, что у вас что-то не получается? Или получается не так, как вы хотите? Или вы забыли сделать что-то важное? Неправильно расставили приоритеты, ошиблись, не хватило времени и т.п.Как вы к этому относитесь? Может быть, тонете в чувстве вины и самобичевании, в который раз убеждаетесь в том, что вы никчемный или вообще бросаете эту деятельность?Любая ошибка это опыт. Все мы ошибаемся время от времени, кто-то больше, кто-то меньше, но, так или иначе, все. Любое не получилось - это тоже результат, который стоит воспринимать не эмоционально, а, скорее, рационально. В этом случае помогут вопросы: Что я могу сделать в дальнейшем, чтобы это не повторилось? , Какую пользу я могу извлечь из случившегося? , Чему меня научила эта ситуация? .Бывает, что результат человека не устраивает, это то самое не получилось . Однако наш мозг так устроен, что не выделяет энергию на дальнейшие действия, если мы обесцениваем предыдущие. Даже если что-то получилось не так, как вам хотелось, отметьте для ...