Жизнестойкость можно определить как способность в преодолении трудностей, сохранении оптимизма и уверенности в собственных силах в сложных ситуациях. Важными аспектами данного качества являются умение адаптироваться к переменам, находить решения в трудных ситуациях, сохранять надежду и веру в будущее. Она помогает людям справляться с стрессом, устойчиво реагировать на негативные события, находить пути решения проблем и достигать своих целей. Человек с хорошим уровнем жизнестойкости способен находить силы и ресурсы для преодоления трудностей, сохраняя оптимизм и веру в свои возможности.Жизнестойкость включает в себя несколько ключевых аспектов:Уверенность в собственных силах. Это чувство собственной компетентности и способности справиться с трудностями.Оптимизм. Позитивное отношение к будущему, вера в то, что трудности временны, и уверенность в том, что можно найти решение.Адаптивность. Гибкость и способность адаптироваться к новым обстоятельствам.Устойчивость. Способность оставаться стойким ...
