Выбор целей на год
В начале года как правило мы задумываемся о своих целях и планах; о том, чего мы хотим достичь в этом году. Как определить, что сейчас для вас наиболее важно и выбрать цели? Я использую для этого упражнение Колесо баланса .Нашу жизнь можно представить в виде круга, разделённого на секторы различные сферы, удовлетворённость которыми даёт нам ощущение полноты жизни. Все мы разные, поэтому для каждого будет подходящим свой набор секторов-сфер. Упражнение поможет наглядно увидеть, насколько вы сейчас довольны каждой из сфер, и насколько в целом ваша жизнь сбалансирована.Для выполнения упражнения проделайте следующие шаги: Определите и запишите основные сферы вашей жизни. Выбирайте те, которые важны именно для вас. Желательно, чтобы их было не меньше 8, так информация получится более полной. Больше 12 лучше не делать, иначе будет сложно проанализировать результат.Например, это могут быть сферы:Здоровье физическое и психическоеВнешний вид, имиджОтношения, любовьДрузьяСемьяДетиКарьера и профессиональная ...