В предыдущей статье я рассказал о двух видах пассивного поведения ничегонеделание и сверхадаптация. В этой статье я расскажу о следующих двух видах пассивного поведения: ажитация и беспомощность/насилие Ажитация Ажитация это накопленное раздражение, которое появляется, когда ситуация или поведения другого человека для нас неприемлемы и вызывают дискомфорт, при этом это раздражение направляется не на разрешение ситуации, а на снятие напряжения. Например, наш друг перенес встречу на час позже, нам это не понравилось, появилось раздражение, но вместо того чтобы высказать его, мы начинаем ходить по комнате, дергать ногой, грызть ручку и тд, и тратим этот час на повторяющиеся действия, вместо того, чтобы заняться своими делами. Ажитация ощущается как неловкость в теле. Невыраженное раздражение и напряжение делают нас невнимательными, становится трудно сфокусироваться на задачах. Например, к Васе во время работы подходит коллега и начинает отвлекать вопросами или подсаживается к нему за стол. ...
