Когда мы хотим начать, что-то новое, то срабатывает страх. Это страх неизвестности, страх непонимания как к этому прийти, а что скажут, к справляюсь ли и многое другое.Хочу рассказать о таком прекрасном инструменте из арт-терапии в психологии, как метафорические карты. МАК (маки карты) могут помочь выявить и проработать страхи, которые возникают перед началом нового дела, новой работы или новых отношений. Эти карты станут настоящими навигаторами в мире ваших эмоций и мыслей, помогая обрести уверенность и мотивацию! ???? Метафорические карты - это мощный инструмент самопознания и работы с сознанием. Каждая карта представляет собой символическое изображение, которое отражает определенную эмоцию, состояние или ситуацию. Эти карты помогают нам визуализировать и выразить ваши внутренние переживания, а также разобраться в своих страхах и преодолеть их. Когда мы сталкиваетесь с перспективой новых начинаний, часто волнение и страх охватывают. Мы начинаем сомневаться в своих способностях, беспокоимся ...
